야채 듬뿍 월남쌈

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야채 듬뿍 월남쌈

오리훈제를 이용해서 간편하게 만들어본 월남쌈이예요~ 야채 듬뿍 먹고 싶을때 월남쌈 만큼 좋은건 없는거 같아요.

아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

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파프리카, 깻잎, 양배추, 새싹채소 준비했어요.

양파는 채썰어 매운맛 빼기 위해 물에 좀 담궈두었다가 찬물에 몇번 더 씻어 주었어요.

오리 훈제도 구워서 준비해주었어요.

부추,오이 무침도 함께 곁들이니 더욱 맛나네요.

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등록일 : 2014-12-04 수정일 : 2015-04-04

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댓글 1

#디톡스다이어트 #디톡스 #다이어트 #안티에이징 #식이섬유 #활성산소 #노폐물배출 #독소제거 #생식 #야채 #월남쌈

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