Name: 저염식, 헬스라면 끓이기
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 라면 1개 (라면 수프는 반개); 양송이버섯; 채소 약간

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이그림

저염식, 헬스라면 끓이기

전 라면을 먹을 땐 수프를 반 정도만 넣고 끓이고 김치를 곁들여 먹거나
많은 채소와 함께 먹는데 그중에 하나 헬스라면을 소개합니다.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 양송이버섯 보관법

조리순서Steps

양송이 버섯과 홍쌈배추, 레드치커리 준비했어요.

양송이는 칼로 밑둥쪽부터 껍질을 벗겨내면 맑고 깨끗하게 잘 벗겨집니다. 채소를 깨끗이 씻어두고 라면을 끓이면 되겠죠.

라면끓이기 - 라면은 정해진 물을 넣어 물이 끓으면 라면 한개와 수프는 반만 넣어 끓이고--> 라면을 꺼내기 전에 채소를 넣어주고 불을 꺼주세요.

마지막에 불을 끄고 양송이와 채소를 넣은 라면을 그릇에 담아주세요.

홍쌈배추와 레드치커리, 양송이가 가득한 헬스라면입니다.

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등록일 : 2013-03-06 수정일 : 2015-06-22

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이그림

http://blog.daum.net/egrim

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