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천재말
여러분 아침 꼭꼭 챙겨 먹으시기 번거로우시지 않은가요?
전 그렇거든요! 매일 아침 뭘 해 먹어야 할지 스트레스 받기도 하고 그러네요
그래서 준비 했어요! 직장인들을 위한 영양 만점 요리
노르웨이 연어를 사용 할 꺼구요~
노르웨이 연어는 안정성이 보장 되어있는 싱싱한 것만 들어 오니깐
믿고 먹을 수 있는 저의 최고의 요리 재료랍니다!
그럼 시작 
1. 노르웨이 연어 샌드위치
2. 양상추도 깨끗이 씻어 양파와 함께 얼음물에 넣어 주시고요.(10분)
3. 망고소스를 만들어 주세요! 시중에서 파는 망고주스를
중간불로 줄이고 잘 저어가며 5분 정도 졸여 줍니다.
4. 자 사진에 보이시는 데로 1,2,3,4 잘 따라 하심 됩니다!
4번 그림은 연어위에 망고소스, 양파, 케이퍼를 올렸어요
저렇게 먹어도 맛 있습니다. 안전하니 회로 먹어도 좋구요 
2. 노르웨이 연어 샌드위치
2. 식빵 위에 블루베리 잼, 토마토, 연어, 치커리, 양상추를 올려주세요.
3. 다른 식빵에 머스타드 소스, 다진 피클을 발라 주시고 합칩니다.
뭐 취양에 따라 해 먹음 될 거 같아요
3. 노르웨이 연어 샌드위치
2. 연어 위에는 양상추, 토마토, 훈제치즈, 머스타드 소스 순서로 올려 줍니다.
3. 빵으로 덮으면 완성
어떤걸 해 먹어야 할지 너무 고민이네요 ㅠ.ㅠ
절대 어렵지 않은 노르웨이 연어 샌드위치 레시피 3개를 보았어요
부담없는 아침 해 드시고 건강도 챙기세용^^
등록일 : 2012-06-21 수정일 : 2012-06-21
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