명엽체 볶음

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한결이

명엽체 볶음

명엽체볶음 만들어 두면 일주일이 든든해요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

명엽체
200g 구매
통깨
1T 구매

[양념]

참기름
2/4t 구매
간장
1T 구매
미림
2T 구매
올리고당
3T 구매

노하우

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

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명엽체를 적당한크기로 잘라줍니다. 손으로 끊어도된답니다 .

간장과 올리고당, 맛술을 섞어둡니다.

골고루 잘섞어 후라이팬에 넣은뒤 끓으면 명엽체를 넣어줍니다.

명엽체를 넣어 살작 버무리고 불을 꺼줍니다.

참기름을 넣어줍니다.

통깨를 뿌립니다.

통깨를 골고루 버무린 다음 그릇에 담으시면 된답니다.

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등록일 : 2012-05-21 수정일 : 2015-06-23

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