영양만점 프랜치 바나나 토스트

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완소연홍

영양만점 프랜치 바나나 토스트

식빵에 계란옷을 입히고 밋밋하지 않게 속에 바나나를 얹기도 하고 아이들이 잘 먹지 않는 견과류를 다져서 속에 넣어주면 아삭아삭 씹히는 맛에 또한 잘 먹기도 한답니다. 여기에 멋스러움을 더하기위해 슈가파우더를 솔솔 뿌려주면 맛과, 멋 동시에 즐기기도 하죠. 그럼 아이들 참 좋아라 해요.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

식빵
2개 구매
바나나
1개 구매

[양념]

계란
2개 구매
소금
약간 구매
땅콩
약간 구매
호두
약간 구매
슈가파우더
약간 구매

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 땅콩 손질법

▶ 땅콩 조리법

조리순서Steps

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계란 2개를 풀어서 소금을 약간 넣어줍니다.

계란옷을 입힌 식빵을 후라이팬에 노릇하게 굽습니다. 그리고 한김 식힙니다.

토스트가 식었으면 바나나를 길이로 잘라 식빵에 얹습니다.

견과류는 잘게 다져둡니다.

잘게다진 호두와 땅콩을 바나나 사이사이 얹습니다.

그리고 나머지 식빵으로 덮습니다.

먹기 좋은 크기로 썰고 달콤한 슈가파우더를 위에 솔솔 뿌려주도록 합니다~

: 호두와 땅콩은 전처리후 사용하시면 더욱 고소해요.

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등록일 : 2010-01-12 수정일 : 2015-08-25

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