32,731
main thumb
노루네

혈류를 개선시켜주는 찐마늘 꿀절임

따뜻한 성질을 가진 마늘과 꿀이 만나면 수족냉증에 효과적이고 몸이 찬 분들이 섭취하면 몸을 따뜻하게 만들어 혈액 혈액 순환이 좋아지고 피로 회복에 효능이 있답니다
6인분 이상 30분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 마늘
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
유리병은 찬물에서부터 끓여 열탕소독을 한 후 식혀 주세요
마늘은 꼭지를 잘 따고 깨끗하게 씻어 물기를 제거 합니다
냅킨으로 남은 물기를 완전 닦아 줍니다
깐마늘은 찜기에 10분 쪄줍니다 마늘을 찌면 마늘 특유의 매운맛이 사라집니다
마늘은 60도 이상 열을 가하면 강력한 회춘 성분인 아조엔이 (지방분해를 돕는 성분) 생성됩니다
찐마늘은 펼쳐서 열을 완젼 식혀주세요
소독한 병에 찐마늘을 넣고 마늘이 잠길 정도로 꿀을 부어 주세요 스톄인레스나 쇠 그릇은 좋지 않습니다 바로 먹어도 되고 1주일정도 숙성하면 더 맛있습니다 한끼에 3알 하루 9알 정도가 적당합니다
수족냉증으로 고생하시는 꼭 한번 만들어 드셔보세요 익힌 마늘은 아린맛이 줄어들고 거부감없이 먹을 수 있답니다 햇마늘 나올때 만들어 드시고 건강 챙김하세요
팁-주의사항
혈전방지 쌓인지방 세포제거 독소제거에 도움이 된답니다

등록일 : 2019-06-03 수정일 : 2019-06-04

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

노루네

요리는 사랑입니다

요리 후기 2

오일맘 2019-10-02 23:50:26

마늘 사다놓구 고민했는데 깔끔한레시피 덕분에 해결했습니다 감사합니다 지금 마늘 삶는중이에요^^ 

똘레랑스7 2019-09-19 16:17:29

엄마가 해주신 거 다 먹어 이제 제가 만들어 먹어보려 합니다. 자세히 설명해주셔서 쉽게 따라 했습니다. 감사합니다 

댓글 10
파일첨부

최근 본 레시피