285,720
main thumb
진니찡

참치마요덮밥 만들기, 혼밥요리로 딱!

냉장고를 열었더니 참치가 눈에 딱 들어와서 무엇을 만들까 생각했는데, 제가 제일 좋아하는 메뉴 중 하나.

참치마요덮밥을 만들어봤어요.

학창시절에 친구들과 간단하게 한끼 해결하기 위해 자주 먹었던 메뉴이기도 해요.

마요덮밥은 참치마요, 치킨마요, 스팸마요 등 다양한 메뉴들이 있지요~ 마요네즈 들어간 덮밥요리들은 다 인기가 많기도 하고 맛있더라구요^^

오늘은 참치마요덮밥 만들어볼까요?

http://blog.naver.com/jinni615/221135779859
1인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 1공기
  • 달걀 2개
  • 참치 1캔
  • 마요네즈 2T
  • 다진양파 1T
  • 양파 1/2개
  • 맛술 2T
  • 간장 2T
  • 올리고당 2T
  • 쪽파 2줄기
  • 김가루 약간
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
양파 1/2개는 얇게 채썰고, 다진 양파 1T도 준비해주세요.
다진 양파 1T, 마요네즈 2T, 참치 1캔을 넣고 골고루 섞어서 참치마요를 만들어주세요.
팬에 간장 2T, 올리고당 2T, 맛술 2T를 넣고 끓인 후, 보글보글 끓어 오르면 양파를 넣어주세요.
양파가 투명해지면 불에서 내려주세요.
팬에 기름을 살짝 두른 후, 달걀 2개를 넣고 젓가락을 사용해서 스크램블을 만들어주세요.
그릇에 밥 한 공기를 넣고 그 위에 달걀 스크램블을 올려주세요.
스크램블 위에 양파와 참치마요, 파를 올려주세요.
마요네즈도 뿌리고 김가루까지 올려서 완성했어요.

등록일 : 2017-11-09 수정일 : 2018-11-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer
요리 후기 240

오늘은 말금 2020-01-14 09:38:11

바쁜 아침 아이들 간딘식으로 좋습니다~쉽고 좀 달것같아. 설탕하나만 넣고 맛술대신 물 넣어서 조려냈는데 괜찮아요~ 잘 먹었습니다~^^ 

성빈맘's 2019-10-06 22:17:47

아이가 아침마다 밥을 잘먹지않아 레시피보고 해줬던니 한그릇 뚝딱~ 감사합니다~^^ 

미스크로와상 2018-05-29 21:56:24

신랑이 완전맛있대요^^ 어렵지도 않고 맛도 좋고 신랑이 맛있게 먹어주니 저도 뿌듯하네요~한끼 맛있게 잘먹었습다~ 덕분이에요 

댓글 40
파일첨부
추천 태그Recommend tag

최근 본 레시피