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진니찡

참치마요덮밥 만들기, 혼밥요리로 딱!

냉장고를 열었더니 참치가 눈에 딱 들어와서 무엇을 만들까 생각했는데, 제가 제일 좋아하는 메뉴 중 하나.

참치마요덮밥을 만들어봤어요.

학창시절에 친구들과 간단하게 한끼 해결하기 위해 자주 먹었던 메뉴이기도 해요.

마요덮밥은 참치마요, 치킨마요, 스팸마요 등 다양한 메뉴들이 있지요~ 마요네즈 들어간 덮밥요리들은 다 인기가 많기도 하고 맛있더라구요^^

오늘은 참치마요덮밥 만들어볼까요?

http://blog.naver.com/jinni615/221135779859
1인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 1공기
  • 달걀 2개
  • 참치 1캔
  • 마요네즈 2T
  • 다진양파 1T
  • 양파 1/2개
  • 맛술 2T
  • 간장 2T
  • 올리고당 2T
  • 쪽파 2줄기
  • 김가루 약간
조리순서Steps
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양파 1/2개는 얇게 채썰고, 다진 양파 1T도 준비해주세요.
다진 양파 1T, 마요네즈 2T, 참치 1캔을 넣고 골고루 섞어서 참치마요를 만들어주세요.
팬에 간장 2T, 올리고당 2T, 맛술 2T를 넣고 끓인 후, 보글보글 끓어 오르면 양파를 넣어주세요.
양파가 투명해지면 불에서 내려주세요.
팬에 기름을 살짝 두른 후, 달걀 2개를 넣고 젓가락을 사용해서 스크램블을 만들어주세요.
그릇에 밥 한 공기를 넣고 그 위에 달걀 스크램블을 올려주세요.
스크램블 위에 양파와 참치마요, 파를 올려주세요.
마요네즈도 뿌리고 김가루까지 올려서 완성했어요.

등록일 : 2017-11-09 수정일 : 2018-11-12

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 215

미스크로와상 2018-05-29 21:56:24

신랑이 완전맛있대요^^ 어렵지도 않고 맛도 좋고 신랑이 맛있게 먹어주니 저도 뿌듯하네요~한끼 맛있게 잘먹었습다~ 덕분이에요 

니가차리라밥 2019-05-02 18:42:10

아침에 간단한 한그릇밥 해준다고 해줬더니 저녁밥도 그거 먹고 싶다네요 딸래미가~ 맛있는 한그릇 저녁밥은 저도 먹어봐야겠어요 감사베리땡큐~~^^ 

암쏘 2019-02-08 20:14:16

요레시피대로 했더니 입덧중인 언니가 맛있다며 한그릇뚝딱해치웠어요ㅋㅋ 참치마요네즈에 다진양파넣은게 신의한수인듯ㅎㅎ 전혀안느끼하고 맛있어요~ 저녁잘먹었습니다^-^ 

댓글 35
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