참치마요주먹밥

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다시봄

참치마요주먹밥

천연수면제 감태가 요즘 대세중에 대세죠~ 스트레스 안화해주며 편안한 수면에 도움을 주는 감태를 넣어서 참치마요주먹밥을 만들었습니다.

4인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

공기밥
2인분 구매
참기름
1스푼 구매
소금
약간만 구매
참치캔
1개 구매
마요네즈
3스푼 구매
후춧가루
약간만 구매
감태 가루
넉넉히 구매
구운 감태
4조각 구매

조리도구

접시
구매
스푼
구매
믹싱볼
구매
밥주걱
구매
삼각김밥틀
구매
접시
구매

노하우

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

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참치마요주먹밥을 소개합니다.

참치캔을 기름을 뺀후 마요네즈와 후춧가루를 넣어서 버무려주세요.

접시 , 스푼

감태가루와 고슬고슬한 밥과 함께 밥알이 으깨지지 않도록 섞어주세요. 참기름과 소금을 약간만 넣어서 간을 맞추어주세요.

믹싱볼 , 밥주걱

삼각김밥 틀에 버무려둔 밥을 넉넉하게 넣어주세요. 그 속에 버무려둔 참치를 한스푼정도 넣어주세요.

삼각김밥틀

참치 위에 감태밥을 한번더 올려준후 삼각 주먹밥 모양으로 만들어주세요.

구운감태 1/2조각을 삼각주먹밥 밑 부분에 붙여서 마무리해주세요.

참치주먹밥이 완성이 되었습니다.

: 감태가루와 고슬고슬한 밥과 함께 밥알이 으깨지지 않도록 섞어주세요. 참기름과 소금을 약 간만 넣어서 간을 맞추어주세요.

참치마요주먹밥 관련 상품

등록일 : 2024-05-16 수정일 : 2024-05-17

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/ja8072

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#참치주먹밥 #주먹밥 #참치요리 #삼각주먹밥 #천연수면제 #감태효능 #감태 #만개의레시피 #만개의쉐프

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