다양하게 활용하기 좋은 참치캔무침

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푸드디렉터요알남

다양하게 활용하기 좋은 참치캔무침

다양하게 활용하기 좋은 캔참치 무침입니다. 밥에 야채 넣고 참치무침 넣어서 비빔밥으로 먹어도 좋아요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

캔참치 200g
1캔 구매
양파
1/4개 구매
대파
1/2대 구매

[양념]

굵은고춧가루
2숟가락 구매
다진마늘
1숟가락 구매
진간장
1숟가락 구매
올리고당
1숟가락 구매
굴소스
1숟가락 구매

조리도구

채망
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
요리스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 굵은고춧가루 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

동영상

조리순서Steps

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캔참치는 기름을 제거한다.

양파는 다져 준다.

도마 , 조리용나이프

양파 손질법 레시피

대파는 송송 썬다.

대파 손질법 레시피

볼에 기름을 제거한 참치, 대파, 양파, 굵은 고춧가루, 다진 마늘, 진간장, 올리고당, 굴소스를 넣고 버무린다.

볼 , 요리스푼

참치캔무침 관련 상품

등록일 : 2024-04-05 수정일 : 2024-04-05

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레시피 작성자About the writer

푸드디렉터요알남

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

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