Name: 짜파게티만능소스 양배추부추 짜장 볶음당면 다이어트 면요리 레시피
Ingredients: 양배추 1/4; 부추 1줌; 당면 1줌; 계란 1개; 올리브 오일 2스푼; 짜파게티만능 소스 2~3스푼; 참기름 1스푼; 참깨; 소금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

182

여사장

짜파게티만능소스 양배추부추 짜장 볶음당면 다이어트 면요리 레시피

아무나

재료Ingredients

[재료 1인분기준]

양배추
1/4 구매
부추
1줌 구매
당면
1줌 구매
계란
1개 구매
올리브 오일
2스푼 구매
짜파게티만능 소스
2~3스푼 구매
참기름
1스푼 구매
참깨
구매
소금
구매

조리도구

만능채썰기
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
접시
구매
냄비
구매
요리스푼
구매
면기
구매
프라이팬
구매
뒤집개
구매

노하우

동영상

조리순서Steps

양배추와 부추를 준비해 주세요.

채썰기 도구를 이용해서 양배추를 잘게 채 썰어줍니다.

만능채썰기

부추 한 줌을 잘게 썰어줍니다.

도마 , 조리용나이프

채 썬 양배추와 부추

접시

끓는 물에 당면 한 줌을 넣고 끓여줍니다.

냄비

당면이 다 익으면 뜨거운 물을 버리고 냄비에 올리브 오일 2스푼을 넣어줍니다.

익힌 당면을 올리브 기름에 볶아줍니다.

요리스푼

짜파게티 만능소스 2~3스푼을 넣고 당면을 잘 섞어주세요.

그릇에 세척한 양배추를 넣고 그 위에 방금 볶은 짜장 당면을 올려주세요.

면기

다시 채 썬 부추를 당면 위에 주고 반숙 계란 후라이를 만들어서 올려줍니다.

프라이팬 , 뒤집개

소금, 참깨, 참기름을 뿌려주면 끝!

젓가락으로 반숙 계란 후라이를 깨서 짜장볶음당면과 잘 섞어줍니다.

계란 후라이까지 넣어서 단백질 보충도 했어요.

양배추부추짜장볶음당면 관련 상품

등록일 : 2024-02-04 수정일 : 2024-02-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

여사장

http://youtube.com/c/��사장yeosajang

#짜파게티만능소스레시피 #짜파게티만능소스요리 #양배추다이어트요리 #부추다이어트요리 #짜장볶음당면 #다이어트면요리 #다이어트요리레시피 #양배추부추요리 #양배추부추다이어트요리 #양배추볶음당면

오이무침 맛보장 레시피

1

백종원 오이무침 새콤달콤 맛있게~

좋아좋아3

5.0(700)
2

즉석 오이무침 만드는 법, 아삭아삭 상큼한 오이무침, 밑반찬

hancy002

5.0(413)
3

꼬들한 양파 오이무침

배고픈엄마

4.9(349)
4

[아이반찬] 꼬들꼬들 식감이 좋은 맵지않은 오이무침

키메키친

4.9(172)

깻잎김치 맛보장 레시피

1

밥도둑 깻잎김치 만들기 어렵지 않아요^^

주부9단요리톡톡

5.0(687)
2

밥도둑 인기 밑반찬 깻잎김치 황금레시피

스카이윤

5.0(109)
3

절대 후회없는 깻잎김치 황금레시피^^

엉뚱공주네

4.8(97)
4

[반찬] 바로먹는 여름김치, "깻잎김치"♪

서재인

4.9(39)

카레 맛보장 레시피

1

고체카레로 일본식 카레 만들어요

판교댁쏭아

5.0(91)
2

카레 맛있게 만드는 법

시크제이맘

5.0(67)
3

고형카레로 만드는 인생카레

요리쿵조리쿵

4.9(35)
4

우리집 황금레시피로 카레 만드는 법,카레재료

꽃청춘이주부

5.0(25)

콩나물국밥 맛보장 레시피

1

답답했던 속이 뻥~~개운한 콩나물국밥 *^^*

김진옥요리가좋다

5.0(142)
2

든든한 김치콩나물국밥/콩나물김치국밥♡

꽃라라

4.9(62)
3

해장국 넘버원, 콩나물국밥 만들기, 어렵지 않아요

말랑이뽀

4.8(52)
4

콩나물국밥 요즘같은날 깔끔한 콩나물국밥 국물요리 어때요?

로즈의 맛수다

5.0(21)

깻잎장아찌 맛보장 레시피

1

깻잎장아찌 만드는법 진짜 밥도둑 예약!

혀니ㅋ

5.0(103)
2

깻잎장아찌, 삼겹살과 환상궁합

요리는소소한행복

5.0(100)
3

깻잎장아찌 만든는법 간장양념 깻잎김치

햇살바람

4.8(55)
4

깻잎장아찌 만드는 법,깻잎절임,간장깻잎장아찌

꽃청춘이주부

4.9(38)

양파볶음 맛보장 레시피

1

【완전초!!초간단반찬!!】햇양파볶음~

조밍키

4.9(72)
2

입맛 돋는 양파볶음 만드는법

혀니ㅋ

4.9(68)
3

초간단 양파볶음

시연성연맘

4.8(22)
4

양파요리 입맛 돋구는 양파볶음 만드는법

혀니ㅋ

4.8(12)

갈비찜 맛보장 레시피

1

꿀처 돼지갈비찜

♡꿀처♡

4.9(244)
2

엄청쉬운 밥도둑 집밥백선생 갈비찜 만능소스

먹깨비레시피

4.6(154)
3

백종원 돼지갈비찜 황금레시피

꼬꼬마녀

4.7(116)
4

백종원 소갈비찜 야들야들하니 맛있어요

엘린84

4.6(72)

단호박샐러드 맛보장 레시피

1

단호박 샐러드

오늘의요리

4.9(61)
2

달달함과 부드러움이 그득~한 단호박샐러드

만개의레시피

5.0(9)
3

고소하고 달콤한 단호박샐러드

촌아짐

5.0(6)
4

달콤하고 부드러운 단호박샐러드

풀향기

5.0(6)

무침 맛보장 레시피

1

오이양파무침

뽀식이79

5.0(12)
2

고춧가루 패스~ 새콤달콤 오이무침~*

밥차리라

5.0(11)
3

고추된장무침ㅣ마요네즈로 담백함을 살린!ㅣ밑반찬 [by.집밥한그릇]

집밥한그릇

5.0(11)
4

겨울초 겉절이 겨울초 사과 무침

스마일로즈의건강밥상

5.0(9)

파운드케이크 맛보장 레시피

1

크린베리 호두 파운드 케이크

정민맘

4.9(24)
2

캐러멜 사과 파운드케이크 만들기

효썸

5.0(22)
3

♪크림치즈 파운드케이크♪

달그락

5.0(19)
4

녹차 좋아하는 분들 취향저격~! "녹차 파운드 케이크" 만들기

빵빵한레시피

4.7(16)

짜파게티만능소스 양배추부추 짜장 볶음당면 다이어트 면요리 레시피

동영상

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피