청양참치마요 주먹밥 만드는법 참치주먹밥 참치캔요리 참치주먹밥레시피 참치마요레시피

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슈퍼파워

청양참치마요 주먹밥 만드는법 참치주먹밥 참치캔요리 참치주먹밥레시피 참치마요레시피

안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 청양참치마요 주먹밥을 만들어봤어요. 그냥 참치마요 주먹밥을 만들어 먹어도 맛있지만, 마요네즈만 넣으면 아무래도 약간 느끼할 수 있기에 느끼함을 잡아줄 정도의 매콤함을 가진 청양고추를 사용해 만들어봤습니다. 매콤한 맛을 잘 못 드신다면 청양고추는 빼고 진행해 주세요. 그럼 한 입 크기라 먹기 좋은 청양참치마요 주먹밥 만드는 법 시작하겠습니다!

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
마요네즈
1.5T 구매
참치
150g 구매
청양고추
1개 구매
후추
적당량 구매
소금
적당량 구매
김가루 또는 조미김
적당량 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
멀티팬
구매
요리스푼
구매
볼
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비닐장갑
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플레이팅접시
구매

노하우

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 소금 조리법

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청양고추 1개를 준비해 잘게 다져주세요.

청양고추 1개

팬에 기름 포함한 참치캔 150g, 잘게 다진 청양고추, 후추와 소금 적당량 넣고 기름이 없어질 때까지 끓이다가 한두 번 볶아주세요.

기름 포함한 참치캔 150g, 잘게 다진 청양고추, 후추와 소금 적당량

멀티팬 , 요리스푼

볼에 밥 1공기, 청양고추와 참치, 마요네즈 1.5T 넣고 골고루 섞어줍니다.

밥 1공기, 청양고추와 참치, 마요네즈 1.5T

밥 싸먹기 좋은 조미김을 준비해 비닐봉지에 넣고 잘게 부숴 김가루를 만들어줍니다.

김가루

김가루가 없다면 조미김을 부숴 사용해주세요.

밥을 동그랗게 말아준 뒤

김가루를 묻혀주면!?

청양참치마요 주먹밥 완성!!

플레이팅접시

: 매운 걸 싫어하신다면 청양고추를 빼고 진행해 주시고, 매콤한 맛을 좋아하신다면 청양고추 1개 또는 2개 넣어 만들어주시면 됩니다!

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등록일 : 2024-02-01 수정일 : 2024-02-01

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#참치 #참치캔 #주먹밥 #청양고추 #마요네즈 #후추 #도시락 #도시락주먹밥 #소풍 #피크닉

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