Name: 유아식 초간단 아침 메뉴 고구마에그슬럿
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 고구마 1개; 계란 1개; 아기치즈 1장; 우유 (or분유)

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899

쏘우

유아식 초간단 아침 메뉴 "고구마에그슬럿"

요리똥손 엄마가 아침에 간단하면서도 든든하게 먹이고싶은 마음을 담아 만든 고구마에그슬럿입니다.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

전자레인지
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내열용기
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노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

고구마는 찐 고구마로 준비해주세요. 사진은 두개이지만 한개로만 만들어도 충분히 든든하게 먹을 수 있습니다.

전자레인지 , 내열용기

찜기에 넣고 전자레인지에 8분정도 돌리면 잘 익어요.

2023년 햇 고구마 출시 해남 꿀 고구마(2kg,3kg,5kg,10kg)

고구마가 익을 동안 계란, 치즈, 우유를 꺼냅니다. 아직 생우유를 먹지 않는 친구는 분유를 사용해도 괜찮습니다.

찐 고구마를 우유or 분유를 넣어가며 으깨줍니다.

볼 , 매셔

다 으깬 촉촉한 고구마위에 치즈를 올려줍니다.

우리 아이가 평소에 좋아하는 질감에 따라 고구마를 조금 더 촉촉하게 만들어도 됩니다.

계란을 올린후에 노른자를 터트려줍니다.

노른자를 터트리지 않으면 전자레인지 속에서 펑하고 터집니다.

뚜껑을 닫고 전자레인지에 3분 돌리면 완성!!

전자레인지

: 한김 식히고 찜기에서 빼면 예쁘게 빠집니다.

고구마에그슬럿 관련 상품

등록일 : 2023-11-20 수정일 : 2023-11-21

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레시피 작성자About the writer

쏘우

22년 6월생아기를 위한 간단레시피

#고구마에그슬럿 #고구마요리 #초간단레시피 #간단레시피 #유아식 #아침대용

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