못해먹을게 없는 다이어트한끼 오트밀나시고랭

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못해먹을게 없는 다이어트한끼 오트밀나시고랭

오트밀로 볶음밥도 가능하다는걸 알고
갑자기 나시고랭이 생각나더라고요
볶음밥은 다 좋아하는 음식이라 아무렇게나
볶아도 잘먹긴하죠

그중에서도 나시고랭을 무지 좋아해요
밤새 딱 꽂힌 나시고랭이라 담날
아점으로 오트밀나시고랭을 만들었어요

나시고랭의 맛은 제 생각엔 재료보다 소스가
볶음밥 맛을 다 해주는것 같아요
이번엔 삼발소스로 매콤한 나시고랭을
만들었어요

오트밀로 나시고랭 만드는걸 본 딸이
못해 먹는게 없다며 맛있겠다 하더라고요ㅋㅋ
맞아요 다이어트중이라도 만들려고 하면
못해먹을게 없는거 같아요

오트밀나시고랭 한그릇을 진짜 게눈 감추듯
후딱 먹어치웠어요
말이 필요없는 최고최고에 맛이였어요

다이어트한끼로 끝내주는 인도네시아 볶음밥
오트밀나시고랭 맛있게 만들어 드세요^^

오늘도 건강 유의하세요~♡

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 숙주 손질법

▶ 숙주 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

동영상

조리순서Steps

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버섯을 잘게 썰어놓습니다

웍에 모든 재료를 넣고 볶습니다

순서대로 양념을 합니다

오트밀이 익으면 접시에 담아냅니다

계란후라이를 올립니다

: 자세한 설명은 영상 참고하세요

오트밀나시고랭 관련 상품

등록일 : 2021-07-19 수정일 : 2021-07-19

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

댓글 0

#나시고랭 #인도네시아볶음밥 #오트밀나시고랭 #다이어트 #다이어트한끼 #다이어트요리 #볶음밥 #한그릇요리 #한끼식사 #한그릇

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