Name: 초간단 참치쌈장김밥/참치주먹밥 : 참치의 맛깔난 변신~
Total time: 10 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 캔참치 200g; 양파 1개; 다진마늘 2/3밥숟갈; 집된장 2밥숟갈; 고춧가루 1.5밥숟갈; 청양고추 1~2개; 물 150ml

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,383

핸디B

초간단 참치쌈장김밥/참치주먹밥 : 참치의 맛깔난 변신~

고추장 비빔장은 소고기, 돼지고기가 참 잘 어울리지만
개인적으로 참치는 된장과 참 잘 어울리는 것 같아요.
쌈밥, 주먹밥, 김밥 다용도로 활용하기 좋은 참치 쌈장 추천드립니다:)

3인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

캔참치
200g 구매
양파
1개 구매
다진마늘
2/3밥숟갈 구매
집된장
2밥숟갈 구매
고춧가루
1.5밥숟갈 구매
청양고추
1~2개 구매
물
150ml 구매

노하우

조리순서Steps

양파, 청양고추를 잘게 다져주세요.

기름을 반 쯤 뺀 참치를 으깬 후 볶으면서 다진마늘, 양파, 집된장, 고춧가루, 물을 넣어주세요.

5분간 보글보글 끓이다가 마지막에 청양고추를 넣어주세요.

간단하게 완성된 참치 쌈장~
김밥, 볶음밥, 주먹밥 다용도로 활용하세요:)

김밥김 4등분을 한 후 밥과 참치 쌈장을 올려 돌돌~

참기름 바르고 깨 톡톡 뿌려주면 초간단 꼬마김밥 완성!

참치 쌈장을 밥에 비벼 김가루 넣고 조물조물 빚어내면
도시락으로도 그만인 참치 주먹밥 완성!
맛있게 드세요^^

: 참치 쌈장에는 구수한 된장이 필수!^^
개인적으로 고추장까지 넣었을 때보다 된장+고춧가루 조합이 더 인기가 많았어요.

참치쌈장김밥 관련 상품

등록일 : 2021-03-02 수정일 : 2021-03-02

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

핸디B

쉬운 집밥 레시피 / 인스타그램 @wonderland_3

#참치 #김밥 #주먹밥 #참치쌈장 #초간단 #도시락 #초스피드 #밥도둑 #밑반찬 #된장

계란국 맛보장 레시피

1

액젓으로 감칠맛이 업업! 초간단 계란국 / 달걀국

yejib1112

5.0(236)
2

두부계란국 간단하면서 자극적이지 않아 좋아요 ♩

혀니ㅋ

4.9(149)
3

간단하게 끓여 호로록 호로록 애호박계란국

yejib1112

4.9(127)
4

【초간단】계란국 만들기~

조밍키♥

4.9(65)

당근케이크 맛보장 레시피

1

전기밥솥으로 당근케익만들기

탁주부

4.9(56)
2

핫케이크가루를 이용한 밥솥 당근케이크

gojasmin

4.9(19)
3

밥솥 케이크만들기~핫케이크가루로 만드는 단호박&당근 케이크

불량엄마소자매마미

4.5(12)
4

당근케이크 만들기

수하김

5.0(9)

라면땅 맛보장 레시피

1

초간단 야식 전자렌지로 바삭한 라면땅 만들기

쿡팁

4.9(56)
2

[간단 자취요리] 바삭달달! 추억의 라면땅 만들기

얌무

4.7(21)
3

바삭! 달콤! 인기 간식♥ 라면땅

만개의레시피

4.8(17)
4

추억 소환하러 가쟈!!!! 분식집 라면땅 ★

만개의레시피

5.0(12)

파절이 맛보장 레시피

1

새콤달콤.고기와 일등궁합 파절이~!

마이쏭

4.9(61)
2

진정한 파절이 실패 없는 파절이! 파절이

만개의레시피

4.9(56)
3

특별한 채 썰 필요 없는 파절이 만드는법 파무침 양념이 예술~

꽃둥이

5.0(30)
4

백종원표 파절이- 고기와 환상궁합 파절이

밥심은국력

4.9(13)

아욱국 맛보장 레시피

1

[아욱국 끓이는 법]따뜻하고 구수한 아욱된장국 레시피~!!

만다미

5.0(11)
2

올바른 아욱 손질법으로 아욱국 끓이기

밥수이

4.9(8)
3

사립문 걸어 잠그고 먹는 가을 된장아욱국

로즈의 맛수다

4.9(8)
4

아욱국.아욱된장국 시원하게 끓이기 레시피

요리친구해

4.9(7)

스팸김치볶음밥 맛보장 레시피

1

스팸 김치볶음밥

시연성연맘

4.9(1,003)
2

스팸 요리 추천 스팸김치볶음밥 황금레시피

동주

5.0(81)
3

스팸 햄/김치볶음밥

815요리사랑

4.8(37)
4

스팸 김치볶음밥 황금레시피, 계란후라이 예쁘게 하기

베리츄

4.9(28)

전복죽 맛보장 레시피

1

내장까지 넣어 제대로 진한 전복죽 만들기

초롱비

4.9(157)
2

요리초보도 만드는 전복죽

훈뚠

4.9(59)
3

전복죽 만들기 영양을 듬뿍 담다

판교댁쏭아

4.9(32)
4

기력보충! 영양만점! 전복죽

만개의레시피

4.9(17)

보쌈 맛보장 레시피

1

:: 돼지고기 보쌈::두부보쌈 / 보쌈김치 노하우 :: 전문점 부럽지않게 보쌈김치만들어서 보쌈만들어먹기 !

지롱이

4.9(16)
2

야식으로 족발,보쌈 고민 이젠 그만.족발맛 나는 보쌈

lee쉐프

5.0(14)
3

무수분 보쌈 만들기 (간단 수육, 집들이)

원슐랭가이드

4.9(12)
4

보쌈

Hobby_Food

4.9(11)