Name: 지금이 제철인 고구마로 만든 고구마브로콜리죽
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 고구마 작은 것 1개; 브로콜리 15~20g; 쌀 30g; 소금 살짝

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,003

행복해!

지금이 제철인 고구마로 만든 고구마브로콜리죽

고구마와 브로콜리, 쌀로 만든 초중기 이유식입니다

2인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마 작은 것
1개 구매
브로콜리
15~20g 구매
쌀
30g 구매

[양념]

소금
살짝 구매

노하우

조리순서Steps

불린 쌀과 브로콜리, 고구마를 준비합니다.
고구마는 달달한 맛도 좋지만 식이섬유가 많아서 변비예방이 된다네요.

브로콜리는 끓는 물에 삶아주세요.

고구마는 삶아서 으깨주세요.
체망에 걸러 곱게 만들거나, 블렌더에 갈아주세요. 심지는 없애주세요.

불린 쌀, 고구마, 브로콜리를 블렌더에 들들 갈아줍니다.

갈아준 재료는 냄비에 푹 퍼지도록 끓여주세요.

끓인 죽은 식혀서 소분해서 나눠 담아줍니다.

: 먹일 때에는 약간 소금을 쳤어요.
소금을 치니 훨씬 잘 먹네요.

고구마브로콜리죽 관련 상품

등록일 : 2018-11-04 수정일 : 2018-11-04

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

#브로콜리 #고구마 #쌀 #이유식 #우리농산물

고추장어묵볶음 맛보장 레시피

1

고추장어묵볶음 간단하게 휘리릭 매콤달콤 어묵볶음 만드는 법

달콤노을

4.9(27)
2

매콤달콤 '고추장 어묵볶음' 황금 레시피

뽀유TV

4.9(16)
3

고추장 어묵 볶음 : 초간단 반찬 레시피

몽베이향

5.0(12)
4

고추장 어묵볶음 만드는 법, 매콤 칼칼한 어묵반찬

뽕림이

4.6(9)

새송이버섯조림 맛보장 레시피

1

미니 새송이버섯 조림

윤씨네삼남매

4.9(53)
2

<간단 밑반찬>새송이버섯조림

열려라쿡

4.9(26)
3

새송이 간장조림

su

5.0(13)
4

새송이버섯조림

요리쿡조리쿡

4.9(12)

마늘장아찌 맛보장 레시피

1

마늘장아찌

홍이네

4.7(51)
2

마늘장아찌 * 맛있고 쉽게 만들기.

키매

4.9(21)
3

매운 마늘 간장 장아찌

lee쉐프

5.0(16)
4

마늘장아찌

봉틀맘

4.5(13)

두부구이 맛보장 레시피

1

초간단 깻잎두부구이

카푸치노

5.0(54)
2

카레두부구이. 아이반찬으로 좋아요.

롱만이

5.0(39)
3

입맛 없을땐 매콤한게 땡기지!? 매콤두부구이

만개의레시피

4.8(38)
4

맛있는 밥반찬 두부양념구이

미단님

4.9(16)

물김치 맛보장 레시피

1

갈비집에 나오는 무물김치 집에서 담그는 법 *^^*

옥이

5.0(43)
2

【맛보장 완전 쉬운】얼갈이 물김치 담그기~

조밍키♥

5.0(28)
3

초간단하게 물김치 담그는 법

영빵의키친하우스

5.0(17)
4

갈비집에 가면 나오는~ 무물김치 맛있게 담그는 비법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.8(16)

꼬막무침양념장 맛보장 레시피

두부 맛보장 레시피

1

구워먹는 두부요리 에어프라이어요리

꼬순네집밥HomeCooking

5.0(33)
2

일본 이자카야 맛!!가리바타 두부♡ガリバタ豆腐

안하♡

4.9(23)
3

초간단 밥도둑! 달걀장조림을 뒤 이을 간장두부장 ♥

만개의레시피

4.5(18)
4

【두부로 만드는 반찬 두가지】 양념순두부와 두부김치 만들기~

조밍키♥

5.0(18)

삼계탕 맛보장 레시피

1

몸보신에 최고인 삼계탕 만드는법

혀니ㅋ

5.0(98)
2

양념소스가 대박! 백종원 삼계탕 레시피

뽀유TV

4.8(50)
3

삼계탕 - 여름 대표 보양식 초복요리

밥심은국력

5.0(18)
4

전복삼계탕 만드는법, 해신탕 레시피

베리츄

4.9(15)

백김치 맛보장 레시피

1

【쉽게쉽게】젓갈없이 깔끔한 백김치 만들기~

조밍키

4.9(68)
2

한정식집처럼 개운한 백김치 비법(백김치 담그는법)

김진옥요리가좋다

5.0(23)
3

감자로 국물만들어 더 맛있는 "백김치"

달콤스윗맘

5.0(19)
4

깔끔한 백김치 담궈보기

과일짱

4.2(9)

통삼겹살구이 맛보장 레시피

1

요리가 쉬운 "에어프라이어 통삼겹"♪

서재인

4.8(6)

지금이 제철인 고구마로 만든 고구마브로콜리죽

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피