Name: 초간단@ 닭가슴토마토치즈탑
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 닭가슴살 1덩이; 모짜렐라치즈 취향껏; 찰 토마토 1개; 소금 약간; 후추 약간

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kimkim

초간단@ 닭가슴토마토치즈탑

저번에 냉부해에서 미카엘의 안심하그라탱을 보고 '앗 바로 저거당!!!!!!!'
다이어트요리아닌다이어트요리?
난 안심대신 닭가슴으로
초간단하게!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
1덩이 구매
모짜렐라치즈
취향껏 구매
찰 토마토
1개 구매

[양념]

소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

조리순서Steps

재료준비 끝
토마토, 모짜렐라치즈, 닭가슴살

닭가슴살을 적당히 얇게 포를 뜬다

그 위로 소금과 후추로 밑간을 한다

팬에 올리브유를 두르고 겉표면을 익힌다

그릇에 토마토를 썰어올리고

그 위로 닭가슴

그 위로 치즈

또 토마토

치즈

닭가슴 치즈 토마토 이렇게 탑을 쌓고

전자렌지에서 2분 30초 돌리면 끝

전자레인지

: 토마토에서 나온 즙과 치즈가 어우러져 닭가슴살의 퍽퍽함이 느껴지지않아 너무 맛있어요^^

닭가슴토마토치즈탑 관련 상품

등록일 : 2015-12-14 수정일 : 2019-01-18

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레시피 작성자About the writer

kimkim

요리좋아하는여자

#다이어트요리 #닭가슴요리 #자연그대로의맛 #냉장고를부탁해 #미카엘셰프레시피 #응용 #치즈요리 #초간단요리 #전자렌지

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