영양가득 식사대용음료 오트밀 스무디

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뿡씨스터즈

영양가득 식사대용음료 오트밀 스무디

건강하고 맛있는 영양도 챙기고
초간단 레시피로 만든
오트밀, 블루베리, 바나나에
영양가득한 서리태 콩물두유를 부어 만든
오트밀 스무디 만들어 볼게요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[오트밀 블루베리 바나나 스무디 재료]

오트밀
4큰술 구매
블루베리
5큰술 구매
바나나
2개 구매
서리태 콩물두유 두개 360ml
180ml 구매

노하우

▶ 블루베리 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 검은콩 손질법

▶ 검은콩 보관법

조리순서Steps

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오트밀 4큰술

블루베리 5큰술

바나나 2개

서리태 콩물두유 180ml*2

믹서기에 곱게 갈아 주세요

서리태 콩물두유를 넣어
영양가득 맛도 좋고 비주얼까지 갖춘
오트밀 블루베리 바나나 스무디 어떠세요?^^

오트밀스무디 관련 상품

등록일 : 2026-06-04 수정일 : 2026-06-04

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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