망고사과 드레싱 양배추 샐러드

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뿡씨스터즈

망고사과 드레싱 양배추 샐러드

양배추 사과 샐러드 정말로 자주 만들어 먹는데요
건강하고 맛있게
물리지 않고 상큼하고 건강하게 먹기 위해 만든
망고사과 드레싱 듬뿍 올려서 더욱 맛있게
아침에 먹으면 보약인 양배추와 사과의 조화
양배추 사과 샐러드 만들어 볼게요

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[망고사과 드레싱 양배추 샐러드 재료]

양배추
적당히 구매
사과
1/3개 구매
망고
적당히 구매
사과
1/3개 구매
코코넛 워터
조금 구매
올리브 오일
적당히 구매
파슬리 가루
적당히 구매
바질잎
2~3장 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 망고 손질법

▶ 망고 보관법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

조리순서Steps

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양배추는 채칼에 채썰어 주세요

깨끗히 씻어 물기 제거!

접시에 채썬 양배추를 넉넉히 담아 주세요

사과 1/3개 채썰어 올려 주세요

망고 적당히
사과 1/3개
코코넛 워터 조금

곱게 갈아주면 망고 사과 드레싱 완성!

망고 사과 드레싱 듬뿍 뿌려 주세요

올리브 오일 적당히
파슬리 가루 적당히

바질잎을 올려 데코해주면 완성!

상큼한 소스와 골고루 섞어
건강하고 맛있는 샐러드
맛있게 만들어 드세요

망고사과드레싱양배추샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-09-17 수정일 : 2025-09-18

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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