이유식 43일차 이유식 중기 닭고기양파시금치죽 5배죽

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행복한영양쌤

이유식 43일차 이유식 중기 닭고기양파시금치죽 5배죽

이번에는 미리 큐브들을 만들어 놓았기 때문에 수월하게 바로 죽을 끓일 수 있었습니다. 쌀만 미리 불려 갈아서 사용했네요. 오늘은 닭고기양파시금치죽에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다.

3인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

냄비
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저울
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닭고기양파시금치죽에 필요한 재료입니다. 쌀, 닭고기 큐브, 시금치 큐브, 양파 큐브, 양파 채수 큐브입니다.

양파 채수는 큐브 1개를 사용했어요. 36g이네요. 없으면 물로만 하셔도 됩니다.

냄비 , 저울

양파 채수까지 포함해서 물은 총 350g 했습니다.

이유식을 잘 먹어서 분리수유를 시작하면서 먹는 양도 조금 늘려주었습니다. 그래서 늘린 쌀의 양은 70g입니다.

그리고 닭고기 큐브도 하나 넣어줍니다.

이제 센 불에서 저으면서 끓이기 시작해서 냄비 가장 자리가 끓어오르면 약불로 줄여서 끓여주세요.

쌀이 어느 정도 퍼졌다면 시금치와 양파 큐브를 넣고 약불에서 2-3분 정도 큐브가 녹을 때 까지 끓여주세요.

이렇게 2-3분 정도 더 끓여주면 닭고기양파시금치죽 완성

3일 치 분량 중 하루에 140g 정도 나왔습니다.

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등록일 : 2025-08-05 수정일 : 2025-08-06

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레시피 작성자About the writer

행복한영양쌤

다양한 요리부터 베이킹까지 쉽고 맛있게 만드는 법을 소개합니다^ㅡ^

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