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나래노리Narae
블루베리 또띠아 피자
글과사진(웰니스 나래)
글과사진(웰니스 나래)
슈퍼푸드 블루베리~*.*
과일 또띠아 피자,
블루베리 또띠아 피자 어떠세요..?
또띠아 피자를 가족들에게 선보인 뒤
반응이 너무 좋은 거예요.
밖에서 먹는 피자보다 맛있다며...ㅎ.ㅅ*
그래서 2탄으로 과일 또띠아 피자,
블루베리 또띠아 피자를 만들어봤어요.
* 재료 *
또띠아,
블루베리,
모짜렐라 치즈,
케찹1스푼,
돈까스 소스1스푼
글과사진(웰니스 나래)
글과사진(웰니스 나래)
에어프라이어 용기위에 케찹 1스푼과
돈까스 소스 1스푼을 고루 펴발라주세요.
글과사진(웰니스 나래)
모짜렐라 치즈 가득 올려주고
블루베리도 가득 올려줍니다.
(동그란 또띠아위에 고루 올려줍니다)
글과사진(웰니스 나래)
에어프라이어 180도 5분
구워주면 완성~*
글과사진(웰니스 나래)
밀가루 반죽 필요없이
또띠아로 간단하게 만드는
또띠아 피자,
슈퍼푸드 블루베리 또띠아 피자~*
한 입 쏘옥 먹으면
톡톡 터트리는 맛이 일품인
블루베리 또띠아 피자 ^0^*
슈퍼푸드
블루베리
블루베리에는 시력을 좋게하는
안토시아닌이 함유되어 있다.
또한 뼈를 강하게 만들고
대장의 염증을 억제한다.
면역력 강화를 돕고
염증 완화에 도움을 준다.
과일 및 채소중에서
가장 항산화 활성 수준이
매우 높은 것이 특징이다.
노화가속을 방지하여
동안유지에 도움이 되며
암 예방에도 도움이 된다.
글과사진(웰니스 나래)
흠뻑 반하는 과일 또띠아 피자,
블루베리 또띠아 피자..ㅇㅅㅇ
진득하게 익은 블루베리의 맛이 독특한
블루베리 또띠아 피자 ^0^*
더 비쥬얼 넘치게 과일 또띠아 피자로 즐기면
더 업그레이드 되는 맛.맛.맛..~! ^0^*
* 레시피 *
1 또띠아, 블루베리, 모짜렐라 치즈,
케찹, 돈까스 소스를 준비해요.
2 또띠아에 케찹 1스푼과
돈까스 소스 1스푼을 고루 펴발라주세요.
3 그 위에 모짜렐라 치즈를 가득 올려줍니다.
4 블루베리도 올려주어
에어프라이어 180도 5분 돌려주면 완성입니다.
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등록일 : 2025-06-07 수정일 : 2025-06-08
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