다이어트에 최고! 부추 가득한 건강한 비빔밥으로 드셔보세요. "부추 계란비빔밥"

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배혜림

다이어트에 최고! 부추 가득한 건강한 비빔밥으로 드셔보세요. "부추 계란비빔밥"

다이어트 요리로도 딱 알맞고 맛있으면서 영양까지 챙긴 레시피에요!
비빔밥이 먹고싶을때 꼭 참고해보세요!

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

부추
1줌 구매
계란
2개 구매
새송이버섯
1개 구매
참기름
약간 구매
깨소금
약간 구매
고추장
1스푼 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
완성접시
구매
밥주걱
구매
프라이팬
구매
뒤집개
구매

노하우

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 고추장 조리법

동영상

조리순서Steps

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부추 1줌을 썰어서 밥위에 올려주세요.

도마 , 조리용나이프 , 완성접시 , 밥주걱

부추 손질법

새송이버섯을 먹기좋은 크기로 썰어주세요.

프라이팬에 버섯을 넣고 볶아주세요.

프라이팬 , 뒤집개

구운버섯을 한쪽으로 밀어넣고 계란 두개를 추가로 구워주세요.

버섯을 먼저올리고 그위에 구운계란을 올려서 완성해주세요!

: 취향에 따라 다른 채소를 넣어서 드시면 더욱 좋습니다^^

부추계란비빔밥 관련 상품

등록일 : 2025-05-21 수정일 : 2025-05-21

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#부추요리 #부추비빔밥 #다이어트레시피 #다이어트요리 #단백질식단

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