계란말이 주먹밥 초간단 아침 메뉴

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계란말이 주먹밥 초간단 아침 메뉴

계란말이 주먹밥 초간단 중학생 아침메뉴 초록마을 뿌려먹고 비벼먹는 밥에 해물 솔솔

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
2개 구매
후리카케
1봉 구매
햄
구매
밥
1공기 구매
참기름
조금 구매
깨소금
조금 구매

조리도구

계량컵
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프라이팬
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스텐믹싱볼
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위생장갑
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거품기
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노하우

▶ 계란 조리법

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3가지 국내산 해물과 김이 들어간 후레이크

계란 2개를 거품기를 이용해서 풀어줍니다.

햄은 다져 계란물에 풀어 줍니다. 예열된 팬에 기름 두루고 계란지단을 부쳐 줍니다. 앞면,뒷면 익혀 줍니다.

계란은 세로로 3등분 해주었습니다

따뜻한 밥에 후레이크 1봉을 넣어 줍니다.

참기름과 깨소금만 추가 했어요.

골고루 섞어 주면 준비는 거의 다 되었습니다.

1개 먹을 분량의 밥을 손으로 모양을 만들어줍니다.

3등분 한 계란 위에 얹어주세요.

계란으로 돌돌 말아주면 완성 입니다.

접시에 담아 놓으면 하나씩 먹기 편해서 좋아요

계란말이주먹밥 관련 상품

등록일 : 2023-08-05 수정일 : 2023-08-14

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레시피 작성자About the writer

❤네이버 푸드인플루언서 아이해피 입니다. 맛있고 건강하고 간단한 집밥이야기를 소개합니다. (네이버에서 #아이해피)

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#계란말이 #주먹밥 #초간단아침메뉴 #초록마을 #밥에해물솔솔 #쉬운아침메뉴

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