Name: 그릭요거트바크 (요거트아이스크림 건강간식)
Total time: 2 h
Yield: 2 servings
Ingredients: 그릭요거트 150ml; 블루베리 100g; 산딸기 100g; 알룰로스 2T; 귀리 오트밀 2T

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ariel1007

그릭요거트바크 (요거트아이스크림 건강간식)

그릭요거트와 과일 그리고 귀리오트밀을 이용해서 그릭요거트바크를 만들어 보았습니다 요거트의 맛과 부드러움에 정말 맛있는 간식입니다

2인분 2시간 이상 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

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노하우

▶ 블루베리 보관법

▶ 산딸기 보관법

조리순서Steps

냉동블루베리와 산딸기는 깨끗하게 씻은 후 물기를 제거한다

적당한 그릇에 종이호일을 깔고 그릭요거트 150ml를 골고루 펴 올려주고 알룰로스 2T를 골고루 뿌려준다

블루베리와 산딸기를 적당량 올려준다

귀리오트밀 2T를 골고루 사이사이 뿌려준다

뚜껑이나 호일을 덮은 후 냉동실에 3~4시간정도 얼려준다

3~4시간 후 꺼내어준다

얼은 그릭요거트는 종이호일에서 이렇게 쉽게 분리가 된다

예쁜 모양으로 잘라줘도 좋고 이렇게 무심하게 툭툭 담아도 예쁘다

: 과일은 취향에 따라 다양한 과일을 올려도 좋고 과자등 다양한 색감을 나타낼 수 있는 토핑을 올려 만들면 좋다

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등록일 : 2023-05-28 수정일 : 2023-05-30

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레시피 작성자About the writer

ariel1007

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

#요거트요리 #그릭요거트 #그릭요거트바크 #요거트아이스크림 #초간단 #초스피드 #디저트 #영양간식 #건강식간식 #다이어트

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