Name: [식약처] 누룽지 요거트 파르페
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 밥 210g; 오렌지 40g; 사과 30g; 요거트 200g; 블루베리 30g

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식품의약품안전처

[식약처] 누룽지 요거트 파르페

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[누룽지]

밥
210g 구매

[요거트파르페]

오렌지
40g 구매
사과
30g 구매
요거트
200g 구매
블루베리
30g 구매

노하우

조리순서Steps

프라이팬에 밥을 얇게 펴 약한 불에서 뚜껑을 덮어 굽는다.

노릇하게 누룽지가 되면 식혀서 굵게 부순다.

오렌지는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 뒤 먹기 좋은 크기로 자른다.

사과를 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 굵게 자른다.

컵에 요거트-오렌지-요거트-누룽지-요거트-사과-요거트-누룽지 순으로 담는다.

마지막에 누룽지와 블루베리로 장식한다.

누룽지요거트파르페 관련 상품

등록일 : 2022-10-23 수정일 : 2022-10-24

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#식품의약품안전처 #마이나슈 #식품안전나라레시피

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