Name: 연어아보카도 샐러드누들
Total time: 5 min
Ingredients: 샐러드누들 1개; 연어 40g; 아보카도 1/2개; 루꼴라 40g; 소금 0.3g; 후춧가루 0.1g; 올리브오일 5g

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농심

연어아보카도 샐러드누들

오메가3 지방산이 풍부한 연어와 숲속의 버터 아보카도로 만든 건강한 피부를 위한 영양만점 샐러드 레시피입니다.

5분 이내

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

루꼴라는 씻어 물기를 빼둔다.

아보카도는 껍질을 벗기고 1cm 큐브 모양으로 자른다.

연어는 1cm 큐브모양으로 자른다.

끓는 물 600ml (3컵정도)에 면과 샐러드별첨을 넣고 4분 30초간 더 끓인다.

익힌 면을 냉수에 헹구어 차게 만든 후 물기를 빼고 오리엔탈 드레싱을 넣고 잘 비빈다.

그릇에 1의 루꼴라를 가운데를 비워서 동그랗게 담은 후 연어와 아보카도를 올린다.

그릇의 가운데 5의 면을 담고 후첨토핑을 뿌린다.

: 아보카도는 충분히 숙성해서 사용해 주세요.

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#연어아보카도 #건강한 #한끼 #샐러드누들 #샐러드 #연어 #라면 #누들 #파티

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