Name: 둥근마즙(주스)만들기~
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 둥근 마 200g; 블루베리 100g; 요구르트 4개

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행복한미야미니맘

둥근마즙(주스)만들기~

위와 장 건강에 도움을 주는 둥근마주스(즙)만드는 레시피입니다.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

둥근 마
200g 구매
블루베리
100g 구매
요구르트
4개 구매

노하우

▶ 마 손질법

▶ 마 보관법

▶ 블루베리 보관법

조리순서Steps

재료를 준비해요.

마는 깨끗이 씻어

껍질을 벗겨요.

대충잘라요.

믹서에 마200g.블루베리100g.요구르트 4개를 넣고

갈아요.

컵에 담아내요.

: 둥근마에 좋아하는 과일과 플레인요거트를 넣어 갈아드셔도 됩니다.

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등록일 : 2021-10-11 수정일 : 2021-10-13

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레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

#둥근마즙 #둥근마주스

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