간편한 한끼, 토마토볶음밥

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육아맘마씸

간편한 한끼, 토마토볶음밥

시중에 파는 토마토소스로 냉장고에 있는 다진고기,야채 넣어 만든 초간단 토마토볶음밥

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

다진돼지고기
100g 구매
새송이버섯
1개 구매
파프리카
1/3개 구매
두부
60g 구매
밥
1.5공기 구매

[양념]

노하우

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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팬에 식용유를 두르고 다진돼지고기를 올린다.

파프리카,새송이버섯을 썰어서 같이 넣어준다.(냉장고에 있는 야채로 변경 가능) 맛술,참치액,아가베시럽,갈릭파우더, 백후추로 간을 한다.

고기와 야채 볶다가 어느정도 익으면 두부를 으깨어 넣는다.

토마토소스를 넣고 섞어준다.

밥을 넣는다.

소스와 밥을 잘 섞으면서 볶아준다.

접시에 옮겨 담는다.

계란후라이는 기호에 맞게 추가해도 되고 빼도 된다.

: 냉장고에 있는 야채로 대체가능
고기는 냉장고에 있는 햄 등으로 대체 가능.

토마토볶음밥 관련 상품

등록일 : 2021-04-25 수정일 : 2021-04-26

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레시피 작성자About the writer

육아맘마씸

가까이에서 구할 수 있는 재료로 우리 가족을 먹이는 음식으로 집밥레시피♡

요리 후기 1

한우리 2024-01-17 18:39:47

돼지고기 대신에 스팸, 양파대신에 감자 넣어서 만들었어요. 생각보다 너무 맛있어서 놀랐어요! 아이랑 자주 해먹을 것 같아요^^

댓글 0

#토마토소스 #볶음밥 #야채 #냉털 #초간단 #유아식

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