Name: 정말 간단한 토마토 달걀 볶음(토달볶) 레시피~!
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 방울토마토 10개; 달걀 3개; 소금 1꼬집; 후추 1꼬집; 참기름 1스푼

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,169

간식러버

정말 간단한 토마토 달걀 볶음(토달볶) 레시피~!

코로나 때문에 확찐자가 된 요즘, 맛있는 다이어트 음식 찾으시지 않으세요?
맛있고, 저탄수화물 요리인 토마토 달걀 볶음 어떠세요?
저는 로컬푸드로 요리했더니 정말 신선하고 맛있더라고요!^^

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[주재료]

방울토마토
10개 구매
달걀
3개 구매

[양념 재료]

소금
1꼬집 구매
후추
1꼬집 구매
참기름
1스푼 구매

노하우

조리순서Steps

안녕하세요~! 메인 재료에요!
저는 강동구 로컬푸드 직매장인 싱싱드림에서 재료를 구매했어요!
당일 아침에 생산하여 정말 신선하답니다!

제가 9/3에 재료를 샀었는데 정말 9/3에 산란된 달걀이더라고요! 생으로 먹어도 될만큼 신선한 아이들이었어요~

토마토는 흐르는 물에 씻어줍니다! 하나씩 집어먹어봤는데 정말 맛있었어요!

토마토는 10개를 골라서 반으로 잘라줄게요~

계란도 풀어줄거에요! 이 떄 간을 해줍니다! 참기름을 넣는 이유는 계란의 비린내를 없애기 위해서에요!

약불에 기름을 두르고 계란을 먼저 스크램블 해줄거에요! 젓가락으로 하시면 정말 쉽게 됩니다!

계란이 어느정도 익으면 손질된 토마토를 넣어줍니다! 계란에 간이 되어있기 때문에 토마토에는 딱히 간을 해주지 않을거에요!

토마토는 완전히 익히기 보다는 살짝 식감이 살아있게 볶는 것을 추천드려요~^^

예쁜 그릇에 넣고 완성~ 맛있게 먹어주면 됩니다!
정말 간단하죠?

토마토달걀볶음 관련 상품

등록일 : 2020-09-28 수정일 : 2020-09-28

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

간식러버

간단한 레시피 많이 올려요!!

#다이어트 #토마토 #게란 #달걀 #다이어트요리 #저탄수화물 #로컬푸드 #지역생산 #신선

양념장 맛보장 레시피

1

상추겉절이 만드는 법, 양념장도 간단해요~♡

뽀새댁

5.0(223)
2

남대문 갈치조림만드는법, 갈치조림양념장만들기

푸키베베

4.9(124)
3

양념장 솔솔 두부부침 만들기 간단하게 툭툭!!

팬이맘

4.9(106)
4

순두부 양념장만 올려먹어요~

판교댁송블리

4.9(76)

대패삼겹살두부조림 맛보장 레시피

1

우리 백선생님이 또 일 하나 냈구나! 대패두부조림

만개의레시피

4.8(65)
2

집밥 백선생 대패 두부조림 / 두부 짜글이

815요리사랑

5.0(33)
3

집밥백선생 대패두부조림!난 스팸으로~

봉자바리

4.9(17)
4

백종원 대패두부조림 만드는법 이건 꼭 먹어봐야해

요리하는아내

4.9(17)

치즈밥 맛보장 레시피

1

밥 한술 뜰때마다 치즈가 쭈~욱! 치즈밥♥

만개의레시피

4.8(34)
2

부드럽고 먹기 좋은 닭다리살 치즈밥

아름다울가

4.7(25)
3

만두치즈밥 , 전자렌지 하나로 간편하게 5분완성 한끼 :)

달콤한꿀호떡

4.9(19)
4

여고앞 추억의 분식, 매콤달콤~ '치즈밥'

하나미

4.8(9)

컵밥 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 신전시리즈 3탄! 신전 참치마요컵밥 만들기 / 참치마요덮밥

얌무

5.0(19)
2

소세지김치컵밥 자취생이라면 도전!

만개의레시피

4.8(14)
3

간단한 브런치 컵밥

카리스마정민

4.9(13)
4

전자렌지로 끝내는 존맛탱 컵밥 만들기 + 먹방 + 깨알NG

얌무

5.0(10)

면 맛보장 레시피

1

이렇게 삶아야 제맛! 종류별 면 삶는 법!!

만개의노하우

4.7(6)
2

중국집 기스면 만들기

숄02

5.0(5)

고등어무조림 맛보장 레시피

1

고등어무조림

풀향기

5.0(1,048)
2

고등어통조림과 무만 있으면 준비 끝! 고등어무조림

문스키친

4.9(89)
3

제철 무를 이용한 :: 고등어무조림

보동

4.9(55)
4

고등어 무조림/비린내 없이 맛있게 만들기

815요리사랑

4.8(41)

소세지야채볶음 맛보장 레시피

1

소세지야채볶음 황금레시피, 쏘야 맛있게만들기

베리츄

5.0(767)
2

소시지 야채볶음

오늘의요리

4.9(124)
3

소세지야채볶음 쏘야볶음 황금레시피

q도톨도톨p

5.0(112)
4

[간단 자취요리] 칼집 삼겹살? 놉!!! 칼집 소세지 야채볶음/쏘야!

얌무

5.0(83)

비빔당면 맛보장 레시피

1

부산에서 먹던 탱글탱글 비빔당면

자몽의요리

5.0(74)
2

매콤함 비빔당면 만들기,비빔당면 양념

꽃청춘이주부

4.9(38)
3

여름 더위에 먹은 부산에서 유명하다는 비빔당면

lee쉐프

4.9(17)
4

비빔당면 / 부산 비빔당면 - 한 그릇 요리

아랄랄라

4.8(10)

버섯덮밥 맛보장 레시피

1

한숟갈 뜰 때마다 영양 듬뿍! 소고기표고버섯덮밥♥

만개의레시피

5.0(121)
2

팽이버섯덮밥:초초초간단 그러나, 더 없이 훌륭한 한끼

재미마미

4.9(114)
3

매콤버섯덮밥~한그릇

카푸치노

4.9(99)
4

버섯덮밥 만들기. 간단한끼. 간단한 저녁메뉴 아침메뉴 점심메뉴

콩설기

4.9(90)

식빵핫도그 맛보장 레시피

정말 간단한 토마토 달걀 볶음(토달볶) 레시피~!

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피