Name: 시금치 냉동보관법&시금치 된장무침
Total time: 2 h
Yield: 6 servings
Ingredients: 시금치 1kg; 굵은소금 1/2큰술; 된장 1큰술; 들기름 1큰술; 통깨 조금; 다진마늘 1/2큰술

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왕눈이2

시금치 냉동보관법&시금치 된장무침

작년에는 시금치가 금치였던적이 있죠?
시금치 오래두고 먹을수있는 냉동보관법과
시금치 된장무침 간단하게 만들어보세요

6인분 이상 2시간 이상 아무나

재료Ingredients

[재료]

시금치
1kg 구매
굵은소금
1/2큰술 구매

[양념]

된장
1큰술 구매
들기름
1큰술 구매
통깨
조금 구매
다진마늘
1/2큰술 구매

노하우

조리순서Steps

시금치 1kg를 준비해주신다음
펄펄 끓는 물에 굵은소금을 넣어주시고 5초간만 살짝 데쳐내신다음 한번만 씻어주세요

데쳐낸 시금치뒤쪽을 큰것은 4등분하시고 작은것은 2등분으로 칼집을 내서 찢어주세요
한번만 다시 씻어주세요

씻은 시금치는 채반에 건져서 물기를 빼지마시고 그대로 건져내세요 그런다음 위생봉투에 시금치를 물기짜지마시고 그대로 건져서
넣어주시고 건져낸 시금치가 있던물을 조금떠서 같이 부어주세요

최대한 납작하게 눌러서 공기를 빼주시고 묶어주세요
납작하게 만든 시금치봉투는
작은쟁반에 차곡히 쌓아서 냉동실에 보관해주시고
냉동이 다되었으면 쟁반을 빼주시고 냉동실에 보관하시면 되세요

냉동되었던 시금치 300g을 드시기전에 찬물에 담구어 완전히 녹은다음 요리하시면 되세요

해동된 시금치는 물기를 꼭 짜주시고 된장과 다진마늘을 넣어주세요
*추가로 다진파는 흰부분만 다져서 넣어주시면 되세요

들기름과 통깨를 넣으시고
잘 버무려 주시면 시금치 된장무침이 완성됩니다

: 냉동된 시금치를 국물요리에 쓰실꺼면
따로 해동 하지마시고 그대로 육수에
넣어주시면 되세요

시금치보관 관련 상품

등록일 : 2019-03-19 수정일 : 2019-03-19

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레시피 작성자About the writer

왕눈이2

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

요리 후기 2

크레마Gold 2020-09-04 09:18:06

맨날간장만가지고하다가 색다르게 된장무침으로해봤어요 맛있네요 감사합니다

쉐프의 한마디2020-09-04 09:36:33

ㅎ감사합니다~♡

비숑이뽀- 2019-03-29 18:44:25

소금간 한 시금치 나물만 하다가 된장에 무처 먹으니 맛나내요^^

쉐프의 한마디2019-03-30 13:45:10

ㅎ감사합니다~♡

#시금치 #시금치보관법 #시금치냉동보관 #시금치오래두고먹을수있는방법 #시금치된장무침

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