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미니유니

간단한 밑반찬 멸치볶음

칼슘과 단백질이 풍부해 성장기 어린이나 여성 골다공증에 좋은 멸치볶음이에요~
30분 이내 초급
조리순서Steps
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양념장은 미리 만들어 두고 기름을 두르지 않은 팬에 멸치를 중불에 볶아주세요.
멸치를 볶은 후엔 다른 팬에 옮겨주세요.
양념장을 팬에 넣어 젓가락으로 뭉치지 않게 저어주세요.
참기름과 통깨를 넣어 한번 더 볶아주면 완성!!
팁-주의사항
멸치를 볶을 땐 조리용 큰 젓가락을 이용해서 해주셔야 뭉치지 않고 깔끔하게 만들어져요.

등록일 : 2015-02-11 수정일 : 2015-04-09

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 1

집요리사 2015-10-24 12:52:59

어렵지않아요^^ 

댓글 1
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