카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기
오늘은 꼬마대장 이유식에 백만송이 버섯을 넣어
민수대장 반찬도 버섯반찬입니다.
이렇게 재료가 겹쳐도 남는 양이 많아 어른반찬까지 할 수 있답니다.
백만송이나 백일송이 버섯은 한팩으로만 판매되기 때문에
소량이 필요해도 선택의 여지없이 한팩 몽땅 구매해야 됩니당.~
그래서 오늘은 온가족 버섯반찬입니다.
버섯은 볶음으로만 하는 재료인줄 알았는데
살짝 데친 채소들과 무침으로도 할 수 있더라구용~
볶음류는 기름이 들어가기지만 무침은 끓는 물에
데쳐서 익히기 때문에 아이들 반찬으로는 완전 강추 반찬입니당!!
영양도 뛰어나지만 조리후에도 모양과 색깔이
그대로 유지되고 씹는 맛이 아삭하고 부드러운 백만송이 버섯입니다.
* 재료 *
백만송이버섯,브로커리,당근,참기름,소금
* 조리시간 *
20분정도 소요
백만송이 버섯을 준비합니다.
순백색의 백만송이 버섯~~~
추운날씨에도 불구하고 신선한 상태로 배송이 되었습니당.~~
"대만족!!"
사진으로 직접 찍지는 못했는데
밑부분에 톱밥같은게 묻어 있습니다.
이 톱밥은 신선함을 유지하기 위한 부분이라
2~3cm잘라 내고 조리를 하라고 하네용~~~
결대로 찢어서 준비를 합니다.
민수대장이 큼직한 반찬을 잘 먹지 않을 때가 있어
작은 크기로 버섯을 잘랐습니다.
자른 버섯은 끓는 물에 삶은 후 체에 받쳐 물기를 빼줍니다.
브로커리와 당근도 끓는 물에 삶은 후 체에 받쳐 물기를 빼줍니다.
브로커리와 당근 크기도 아기들 먹는 정도에 따라
자르거나 다져서 넣어주시면 됩니다.
볼에 버섯/브로커리/당근을 넣고 참기름과 소금간을 해서
버무려 주시면 완성입니다.
참기름을 약간 넣었더니 윤기가 자르르~
제가 봐도 먹음직스런 버섯무침입니당.~~
백만송이버섯이 특유의 향이 있어 잘 먹지 않는 아기들도 있는데
다행히 민수대장은 거부감없이 잘 먹는답니다....^^*
http://blog.naver.com/hanami75/110156370869
(많이들 방문해 주세요..)
등록일 : 2013-04-22 수정일 : 2013-04-22
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
NEW 모노테일 무선 미니 캠핑 6in1 다지기 2세대 MT-M201
(3)
퍼기 이유식 조리도구 국자(소)
(1)
EOO 잘라쓰는 일회용 롤도마
(3)
앤프라베 이유식 보관용기 밀폐용기 8p세트
(5)
퍼기 이유식 조리도구 도마(소)
(1)
[특가] 마이아 프로틴 메이커 두유 죽 제조기 (2color) ND-MYA002
(2)
잼먹 중기 오트밀
(1)
앤프라베 접이식 분리세척 젖병건조대
(7)
앤프라베 젖병&빨대 다용도 세척솔 4p세트
(10)
앤프라베 풀커버 실리콘 이유식 스푼 (케이스포함)
(9)
잼먹 이유식 밥솥 칸막이
(3)
앤프라베 PPSU 앤드보틀 유아 빨대컵 물병
(93)
완판 슈나츠 세라믹 코팅 칼 5종세트 + 도마 증정
(49)
보랄 샤인 1.5L 티포트
(5)
옥슨 화이트라벨 IH 법랑냄비 7종
(1)
스위스벤 IH 인덕션 오토쿡 타지 않는 구이 스프 국물 볶음 무수분 요리 자동회전 냄비
(1)
실리콘 밥솥 3분할 칸막이 / 이유식 잡곡밥
(1)
맘마밀 녹황야채소고기 100g 10팩
리본제이 무디타 접이식 폴딩 인덱스 도마 매트 / 이유식 양면 노트 도마 캠핑 도마
BK 더치오븐 카본스틸 편수냄비 16cm(3가지 색상)
맘마밀 표고버섯소고기 100g 10팩
맘마밀 사과와고구마 100g 10팩
맘마밀 안심밥상 닭백숙 찹쌀진밥 140g 10팩
잼먹 초기 잡곡가루 (적미,녹미,발아현미,흑미) 200g
맘마밀 혼합 바나나단호박 100g + 맘마밀 표고버섯소고기 100g 각 10팩
맘마밀 가리비와두부 100g 20팩
맘마밀 혼합 아스파라거스 100g + 맘마밀 사과와고구마 100g 각 10팩
맘마밀 바나나단호박 100g 20팩
맘마밀 시금치연근 100g 20팩
맘마밀 혼합 표고버섯소고기 100g + 맘마밀 아스파라거스 100g 각 10팩
투데코 국내산 이유식 보관 아이스 트레이 (소/중/대)
매일 맘마밀 오트밀사과프룬 100g 10팩 이유식
매일 맘마밀 오트밀사과프룬 100g 20팩 이유식
리본제이 실리콘 바로바로밥 3P세트 냉동밥용기
맘마밀 미역소고기 100g 5팩
리본제이 젤리팝 큐브 실리콘 밀폐용기 냉장고밥팩 소/중/대 3P세트
맘마밀 시금치연근 100g 5팩
자동으로 저어주는 이노첸 쿡삼바리 교반기
맘마밀 바나나단호박 100g 5팩
맘마밀 미역소고기 100g 10팩
리본제이 무디타 접이식 폴딩 인덱스 도마 매트 X 3P 세트 + 거치대 포함 / 이유식 양면 노트 도마 캠핑 도마
BK 더치오븐 카본스틸 곰솥냄비 24cm(3가지 색상)
맘마밀 시금치연근 100g 10팩
맘마밀 안심밥상 소불고기 가지진밥 140g 10팩
잼먹 쌀가루 중기 쌀가루 200g
맘마밀 혼합 바나나단호박 100g + 맘마밀 사과와고구마 100g 각 10팩
맘마밀 혼합 바나나단호박 100g + 맘마밀 녹황채소소고기 100g 각 10팩
맘마밀 녹황야채소고기 100g 20팩
잼먹 쌀가루 초기 쌀가루 쌀미음 200g
맘마밀 브로콜리닭고기 100g 20팩
맘마밀 혼합 아스파라거스 100g + 맘마밀 녹황채소소고기 100g 각 10팩
맘마밀 혼합 표고버섯소고기 100g + 맘마밀 녹황채소소고기 100g 각 10팩
맘마밀 아스파라거스 100g 20팩
루미 커피저울 주방저울 전자저울 베이킹 이유식
맘마밀 브로콜리닭고기 100g 5팩
리본제이 냄새배임 없이 깨끗한 ALL 실리콘 얼음틀,양념틀(6구/15구/24구)
맘마밀 가리비와두부 100g 5팩
리본제이 젤리팝 큐브 실리콘 밀폐용기 냉장고밥팩 소/중/대
맘마밀 아스파라거스 100g 5팩
맘마밀 브로콜리닭고기 100g 10팩
맘마밀 가리비와두부 100g 10팩
BK 큐라이너(Q-Linair) 스테인리스 냄비 5종 세트
맘마밀 아스파라거스 100g 10팩
맘마밀 안심밥상 전복 모듬채소 진밥 140g 10팩
잼먹 한끼뚝딱 육수팩 채수팩 (10개입)
맘마밀 혼합 바나나단호박 100g + 맘마밀 아스파라거스 100g 각 10팩
맘마밀 혼합 사과와고구마 100g + 맘마밀 녹황채소소고기 100g 각 10팩
맘마밀 미역소고기 100g 20팩
맘마밀 사과와고구마 100g 20팩
맘마밀 혼합 표고버섯소고기 100g + 맘마밀 사과와고구마 100g 각 10팩
스마일가드 국산 실리콘 주방 이유식 캠핑 도마 (3color)
매일 맘마밀 오트밀사과프룬 100g 5팩 이유식
맘마밀 표고버섯소고기 100g 20팩
리틀클라우드 하트 이유식 스푼 2P (케이스 포함)
맘마밀 녹황야채소고기 100g 5팩
리본제이 입구 좁은 텀블러에도 쏙 실리콘 막대 얼음틀 (6구/10구) / 아이스트레이 양념틀
맘마밀 표고버섯소고기 100g 5팩
리본제이 무디타 304 스테인리스 양면 도마 42cm
맘마밀 사과와고구마 100g 5팩
NEW 모노테일 무선 미니 캠핑 6in1 다지기 2세대 MT-M201
(3)
퍼기 이유식 조리도구 국자(소)
(1)
EOO 잘라쓰는 일회용 롤도마
(3)
앤프라베 이유식 보관용기 밀폐용기 8p세트
(5)
퍼기 이유식 조리도구 도마(소)
(1)
[특가] 마이아 프로틴 메이커 두유 죽 제조기 (2color) ND-MYA002
(2)
잼먹 중기 오트밀
(1)
앤프라베 접이식 분리세척 젖병건조대
(7)
앤프라베 젖병&빨대 다용도 세척솔 4p세트
(10)
앤프라베 풀커버 실리콘 이유식 스푼 (케이스포함)
(9)
잼먹 이유식 밥솥 칸막이
(3)
앤프라베 PPSU 앤드보틀 유아 빨대컵 물병
(93)
완판 슈나츠 세라믹 코팅 칼 5종세트 + 도마 증정
(49)
보랄 샤인 1.5L 티포트
(5)
옥슨 화이트라벨 IH 법랑냄비 7종
(1)
스위스벤 IH 인덕션 오토쿡 타지 않는 구이 스프 국물 볶음 무수분 요리 자동회전 냄비
(1)
실리콘 밥솥 3분할 칸막이 / 이유식 잡곡밥
(1)
맘마밀 녹황야채소고기 100g 10팩
리본제이 무디타 접이식 폴딩 인덱스 도마 매트 / 이유식 양면 노트 도마 캠핑 도마
BK 더치오븐 카본스틸 편수냄비 16cm(3가지 색상)
맘마밀 표고버섯소고기 100g 10팩
맘마밀 사과와고구마 100g 10팩
맘마밀 안심밥상 닭백숙 찹쌀진밥 140g 10팩
잼먹 초기 잡곡가루 (적미,녹미,발아현미,흑미) 200g
맘마밀 혼합 바나나단호박 100g + 맘마밀 표고버섯소고기 100g 각 10팩
맘마밀 가리비와두부 100g 20팩
맘마밀 혼합 아스파라거스 100g + 맘마밀 사과와고구마 100g 각 10팩
맘마밀 바나나단호박 100g 20팩
맘마밀 시금치연근 100g 20팩
맘마밀 혼합 표고버섯소고기 100g + 맘마밀 아스파라거스 100g 각 10팩
투데코 국내산 이유식 보관 아이스 트레이 (소/중/대)
매일 맘마밀 오트밀사과프룬 100g 10팩 이유식
매일 맘마밀 오트밀사과프룬 100g 20팩 이유식
리본제이 실리콘 바로바로밥 3P세트 냉동밥용기
맘마밀 미역소고기 100g 5팩
리본제이 젤리팝 큐브 실리콘 밀폐용기 냉장고밥팩 소/중/대 3P세트
맘마밀 시금치연근 100g 5팩
자동으로 저어주는 이노첸 쿡삼바리 교반기
맘마밀 바나나단호박 100g 5팩
맘마밀 미역소고기 100g 10팩
리본제이 무디타 접이식 폴딩 인덱스 도마 매트 X 3P 세트 + 거치대 포함 / 이유식 양면 노트 도마 캠핑 도마
BK 더치오븐 카본스틸 곰솥냄비 24cm(3가지 색상)
맘마밀 시금치연근 100g 10팩
맘마밀 안심밥상 소불고기 가지진밥 140g 10팩
잼먹 쌀가루 중기 쌀가루 200g
맘마밀 혼합 바나나단호박 100g + 맘마밀 사과와고구마 100g 각 10팩
맘마밀 혼합 바나나단호박 100g + 맘마밀 녹황채소소고기 100g 각 10팩
맘마밀 녹황야채소고기 100g 20팩
잼먹 쌀가루 초기 쌀가루 쌀미음 200g
맘마밀 브로콜리닭고기 100g 20팩
맘마밀 혼합 아스파라거스 100g + 맘마밀 녹황채소소고기 100g 각 10팩
맘마밀 혼합 표고버섯소고기 100g + 맘마밀 녹황채소소고기 100g 각 10팩
맘마밀 아스파라거스 100g 20팩
루미 커피저울 주방저울 전자저울 베이킹 이유식
맘마밀 브로콜리닭고기 100g 5팩
리본제이 냄새배임 없이 깨끗한 ALL 실리콘 얼음틀,양념틀(6구/15구/24구)
맘마밀 가리비와두부 100g 5팩
리본제이 젤리팝 큐브 실리콘 밀폐용기 냉장고밥팩 소/중/대
맘마밀 아스파라거스 100g 5팩
맘마밀 브로콜리닭고기 100g 10팩
맘마밀 가리비와두부 100g 10팩
BK 큐라이너(Q-Linair) 스테인리스 냄비 5종 세트
맘마밀 아스파라거스 100g 10팩
맘마밀 안심밥상 전복 모듬채소 진밥 140g 10팩
잼먹 한끼뚝딱 육수팩 채수팩 (10개입)
맘마밀 혼합 바나나단호박 100g + 맘마밀 아스파라거스 100g 각 10팩
맘마밀 혼합 사과와고구마 100g + 맘마밀 녹황채소소고기 100g 각 10팩
맘마밀 미역소고기 100g 20팩
맘마밀 사과와고구마 100g 20팩
맘마밀 혼합 표고버섯소고기 100g + 맘마밀 사과와고구마 100g 각 10팩
스마일가드 국산 실리콘 주방 이유식 캠핑 도마 (3color)
매일 맘마밀 오트밀사과프룬 100g 5팩 이유식
맘마밀 표고버섯소고기 100g 20팩
리틀클라우드 하트 이유식 스푼 2P (케이스 포함)
맘마밀 녹황야채소고기 100g 5팩
리본제이 입구 좁은 텀블러에도 쏙 실리콘 막대 얼음틀 (6구/10구) / 아이스트레이 양념틀
맘마밀 표고버섯소고기 100g 5팩
리본제이 무디타 304 스테인리스 양면 도마 42cm
맘마밀 사과와고구마 100g 5팩
* 폴더는 최대 50개까지 생성이 가능합니다.
레시피를 담을 폴더를 선택해 주세요.
레시피 제품 특가
레시피 마다 숫자로된 고유 ID를 가지고 있습니다.
예시) http://www.10000recipe.com/recipe/6828826
맨끝의 숫자 5~7자리가 레시피ID입니다.
글 작성 시에 '@'뒤에 레시피ID를 붙이면 해당 레시피 링크가 생성됩니다.
예시) 쯔유소스는 @6843190를 참고해주세요.
복사(Ctrl+C) 후 원하는 곳에 붙여넣기(Ctrl+V)하세요.
@4779644
일반 회원은 스크랩 폴더 생성은 3개까지 가능하며,
프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 생성 가능합니다.
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,
프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 자유롭게
생성이 가능합니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 배너 광고를 제거하실 수 있습니다.
(※단, 브랜드쉐프의 상품 광고 제외)
프리미엄 이용권을 구매하시면,
명예의전당을 자유롭게
이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
엄선된 레시피로 만개의레시피 영양사가 제공하는 식단을 이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
다년간에 걸쳐 축적된 데이타 기반의
추천 알고리즘 서비스를
검색어 입력시에도 받으실 수 있습니다.
회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터
대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416
(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호
Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.