(두부피자) 도우가 필요 없는 맛있는 두부피자~

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민쿡스

(두부피자) 도우가 필요 없는 맛있는 두부피자~

돼지고기 위로 치즈가 사르르 ~ 이젠 건강하게 두부피자로 먹어요^^

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 김치 손질법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 피자치즈 보관법

▶ 식용유 조리법

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다진 돼지고기는 미리 밑간을 해 충분히 섞어 10여분 둡니다...

두부는 달군팬에 기름을 두르고 앞, 뒤로 노릇하게 부쳐 주는데... 소금간을 살짝 하시는것도 좋아요 ~

두부 부쳐낸 팬에 김치도 볶아주었네요 ~ 고춧가루와 설탕을 조금 넣고 볶아 주면 김치 신맛도 조금 사라지고 매콤하니 맛이 좋아요

김치가반쯤 볶아지면 돼지고기를 넣고 볶아주어요 ~

오븐팬에 유산지를 깔고 부쳐낸 두부를 올리고 볶아낸 돼지고기 김치를 올리고요 ~

피자치즈와 파슬리가루를 뿌린뒤 200도 오븐에서 7~8분 구워주었어요

두부피자 관련 상품

등록일 : 2012-09-11 수정일 : 2015-06-19

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http://blog.naver.com/choco520

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