Name: 오징어 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 냉장고속야채 (또는샐러드용새싹); 통오징어 1마리; 시판 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱 2스푼

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과일짱

오징어 샐러드

오늘은 오징어 달랑 한마리와 베란다 텃밭에서 수확한 상추와 이웃님 텃밭에서 수확한 치커리 깻잎 그리고 냉장고속 야채 양파를 가지고 간단한 오징어 샐러드 만들어 보려구요

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

냉장고속야채 또는샐러드용새싹
구매
통오징어
1마리 구매

[양념]

시판 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱
2스푼 구매

조리순서Steps

통오징어를 준비해주세요

180도로 예열된 오븐에서 20분정도 구워주세요

오븐

구워지는동안 샐러드와 드레싱을 준비해주세요

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등록일 : 2012-06-27 수정일 : 2015-07-07

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