몸이 건강해지는 닭가슴살전

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최윤미

몸이 건강해지는 닭가슴살전

훈제 닭가슴살을 이용한 닭가슴살전~

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

후추가루
약간 구매
소금
1꼬집 구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 계란 조리법

▶ 청경채 손질법

▶ 청경채 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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대충 썰어준 닭가슴살은 믹서기에 갈아 주세요.

닭가슴살에 송송 다진 청경채와 홍고추를 넣고 계란과 후추, 소금넣어 잘 버무려 주세요.

예열된 팬에 오일을 두르고 닭가슴살 반죽을 한스푼씩 떠서 올리세요. 이때 미리 모양을 잡으려고 하지 마세요. 소복하게 올라운 그대로 두셨다가 뒤집으면 모양이 잡힙니다.

노릇해지면 뒤집어서 다시 익혀줍니다.

닭가슴살전 관련 상품

등록일 : 2011-12-22 수정일 : 2015-07-15

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http://blog.naver.com/aud1217.do

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