Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

22,887
상품목록
main thumb
안경1

부드럽게 만든 중식요리,,,닭가슴살 깐풍기

부드럽게 만든 중식요리,,,닭가슴살 깐풍기

 


재료:

닭가슴살 2쪽, 다진마늘 1스푼, 구운소금 1/2스푼, 후추가루 약간, 참기름 2/3스푼, 양파 1/3개,

대파 1/2개, 홍고추 1개, 청양고추 2개, 감자전분 5스푼, 달걀흰자 1개, 카놀라유,

생수 3스푼, 진간장 2스푼, 맛술 2스푼, 올리고당 2스푼, 황설탕 1스푼,

양조식초 2스푼, 굴소스 1스푼



한가로운 주말한 때 오후~~~

간식으로도 술안주로도 좋은,,,

닭가슴살을 이용하여,,,

부드러운 깐풍기를 만들어 봅니다...

닭가슴살 재우기~~~

먼저 닭가슴살 2조각을,,,

칼등으로 두들겨 부드럽게 만들어 준 다음,,,

깍뚝썰기를 합니다...

그릇에 닭가슴살을 넣고,,,

다진마늘 1/2스푼~~~

구운소금도 1/2스푼 넣고~~~

후추가루 약간 솔솔 뿌려주고~~~

고소한 맛의 참기름 2/3스푼넣고~~~

손으로 조물조물~~~

그리고 30분정도 재워둡니다...

야채준비~~~

양파 1/3개를 깨끗이 씻은 다음,,,

다져주고~~~

대파 1/2개도 깨끗이 씻은 다음,,,

다져 같이 준비해 놓습니다...

 

홍고추 1개와 청양고추 2개를,,,

씨를 털어낸 다음,,,

잘게 다져주면,,,야채준비 완료~~~

재워 놓은 닭가슴살에,,,감자전분 5스푼 넣고,,,

달걀 1개를 흰자만 분리하여,,,

넣어주고~~~

골고루 섞어줍니다...

프라이팬에 카놀라유를 넉넉히 두르고,,,

반죽된 닭가슴살을 얹진 다음~~~

앞뒤로 노릇노릇하게 튀겨줍니다...

이때에 불은 중약불로~~~

한번 튀긴 닭가슴살을,,,

키친타올 위에 올려,,,기름을 제거하면서,,,

한김 식혀줍니다...

튀길 때,,,기름이 튀기면,,,

이렇게 천일염을 조금 넣어주면,,,튀길 때 기름이 튀지 않습니다...

두번 튀겨낸 닭가슴살~~~

색깔이 조금 더 찐해졌습니다...

닭가슴살을 두번 튀겨야,,,

더욱 더 바삭한 식감을 즐길 수 있으며,,,

이 때는 센불에서,,,

살짝 튀겨내시면 됩니다...

깐풍기소스 만들기~~~

프라이팬에 카놀라유 1스푼 반을 두르고,,,

다진마늘 1/2스푼을 넣어,,,중불에서 달달 볶아줍니다...

마늘향이 일어나면,,,

준비해 놓은 양파, 다진파, 청양고추, 홍고추를 넣고,,,

역시 중불에서 볶아주면서,,,

양파가 80%정도 익었을 때,,,가스불을 잠시 꺼주세요...

그런 다음,,,

생수 3스푼을 넣고,,,

진간장은 2스푼을~~~

맛술도 2스푼~~~

올리고당 2스푼~~~

황설탕 1스푼과 양조식초 2스푼~~~

마지막으로,,,

굴소스 1스푼을 넣고,,,

중불에서 1분정도,,,

바글바글 끊여주면,,,깐풍기소스 완성~~~

키친타올 위에서 기름을 제거한,,,

닭가슴살을 접시에 담고~~~

깐풍기 소스를 빙둘러 부어주면,,,

닭가슴살 깐풍기 완성~~~

퍽퍽한 닭가슴살을,,,칼등으로 두들겨,,,

부드러운 식감을 가져다주고,,,

새콤달콤 잡쪼름한 소스맛과 어우러져,,,

바삭하면서,,,뒷맛은 쫀득함이 느껴집니다...

아이들 간식이나,,,술안주로,,,

닭가슴살을 이용하여,,,

닭가슴살 깐풍기를 만들어 보세요~~~

등록일 : 2011-11-02 수정일 : 2011-11-02

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
요리 후기 1

호걸이 2017-06-02 10:51:54

어려웠지만 성공했네요. 맛있게 먹었습니다 

댓글 1
파일첨부
고구마스프 맛보장 레시피
더보기
스팸마요덮밥 맛보장 레시피
더보기
고구마순볶음 맛보장 레시피
더보기
육개장 맛보장 레시피
더보기
닭강정 맛보장 레시피
더보기
바나나머핀 맛보장 레시피
더보기
느타리버섯무침 맛보장 레시피
더보기
찹스테이크 맛보장 레시피
더보기
소고기떡국 맛보장 레시피
더보기
머랭쿠키 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피