Name: 당근라페 만들기 다이어트 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 당근 250g; 올리브오일 2큰술; 홀그레인머스타드 0.7큰술; 설탕 1큰술; 레몬즙 3큰술

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하이디랑

당근라페 만들기 다이어트 샐러드

새콤달콤상큼한 당근라페 만들기 참 쉬워요. 고기와 같이 먹어도 맛있고 샌드위치에 넣어 먹어도 너무 좋아요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

당근
250g 구매

[양념]

올리브오일
2큰술 구매
홀그레인머스타드
0.7큰술 구매
설탕
1큰술 구매
레몬즙
3큰술 구매

조리도구

주방필러
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채칼
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볼
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위생장갑
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밀폐용기
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접시
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노하우

조리순서Steps

당근은 깨끗이 세척 후 감자깎는 필러로 껍질을 벗겨주세요.

주방필러

채칼로 가는 채를 썰어주세요. 주방칼로 썰어주셔도 좋아요.

채칼 , 볼

볼에 채썬 당근 넣고 설탕 1큰술, 레몬즙 3큰술, 올리브오일 2큰술, 홀그레인머스타드 0.7큰술 넣은 후 버무려줍니다.

위생장갑

완성된 당근라페를 용기에 넣고 하루 정도 냉장고에서 숙성시키면 더 맛있어요.

밀폐용기

아삭아삭 새콤달콤하니 참 맛있어요. 맛있게 만들어 드세요.

접시

: 활용도가 좋은 당근라페 샐러드는 다이어트식으로도 참 좋아요.

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등록일 : 2024-03-05 수정일 : 2024-03-05

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레시피 작성자About the writer

하이디랑

다양한 요리꿀팁이 가득한 하이디랑의 건강한 집밥레시피! 주부경력 35년의 노하우를 알려드릴께요. https://blog.naver.com/plc0410

#당근라페 #당근샐러드 #다이어트샐러드

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