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지냘

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서재걸의 해독주스

4인분 60분 이내 아무나

[주재료]: 브로콜리 100g, 양배추 100g, 당근 100g, 토마토 100g, 사과 100g, 바나나 100g, 생수 800ml, 30대 레몬 과육 1개, 6~70대 두부 1/2모, 60대 키위 과육 2개, 70대 블루베리 20알

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모든 재료(바나나 포함)를 껍질째 한입 크기로 자른다.

브로콜리, 양배추, 당근, 토마토, 생수 800ml를 넣고 10분간 끓인다.

식혀서 사과, 바나나와 함께 믹서기에 간다.(물 포함)

200ml씩 아침 식사로, 저녁 식전에 먹는다.

: 마실 때는 따뜻하게, 냉장보관 3일 가능, 치료적 효과를 기대한다면 하루 1L 섭취

해독주스 관련 상품

등록일 : 2024-02-07 수정일 : 2024-02-20

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