사과 샐러드와 소스 만들기 다이어트 안주 추천

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승승맘h2

사과 샐러드와 소스 만들기 다이어트 안주 추천

비타민 듬뿍 사과 샐러드와 저칼로리 소스를 더하면 다이어트 안주로 손색이 없죠.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[소스]

올리브유
2큰술 구매
꿀
1큰술 구매
바질가루
약간 구매
레몬즙
1큰술 구매
화이트와인식초
1큰술 구매
소금
약간 구매
후춧가루
약간 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 꿀 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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화이트 와인 식초 1큰술, 레몬즙 1큰술, 올리브유 2큰술, 꿀 1큰술, 후춧가루 약간, 소금 약간을 넣어 드레싱을 만들어줍니다.

화이트 와인 식초 1큰술, 레몬즙 1큰술, 올리브유 2큰술, 꿀 1큰술, 후춧가루 약간, 소금 약간

사과는 베이킹소다로 깨끗히 씻은 후 껍질째 반달모양으로 썰어줍니다.

사과 1개

모짜렐라 슬라이스 치즈는 비닐을 벗기지 않은 채로 칼로 자른 후 비닐을 벗겨 사과 위에 얹어줍니다.

모짜렐라 슬라이스 치즈 1장

손으로 작게 조각 낸 호두와 슬라이스 아몬드를 뿌려줍니다.

호두 7개, 슬라이스 아몬드 1큰술

만들어 놓은 드레싱을 뿌려줍니다.

바질 가루를 뿌려주면 완성~!!

바질가루 약간

: 사과는 베이킹소다를 뿌린 후 물로 여러번 세척해요.

사과샐러드 관련 상품

등록일 : 2023-02-21 수정일 : 2023-02-22

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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