너~무 맛있는 닭안심살 치즈샌드위치

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요리조이

너~무 맛있는 닭안심살 치즈샌드위치

고소하고 아삭 담백한 크림치즈 샌드위치 맛있어요

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양상추
1조각 구매
달걀
1개 구매
닭안심살
3조각 구매
피망
2조각 구매
오이
5조각 구매
식빵
2조각 구매
블루베리쨈
적당량 구매
크림치즈
적당량 구매

[양념]

노하우

▶ 양상추 손질법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 닭안심 조리법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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양상추를 씻어주세요

끓는물에 찜기를 올리고 12분 삶아 주세요

건져서 물이 식을때까지 3~4번 물을 갈아주세요

닭안심살을 씻은 후 소금 후춧가루 바질가루 미향 1T 뿌리고 조물조물 밑간을 해둡니다

오이 피망을 썰고 삶은 달걀도 썰고

소스를 만들어 주세요

물기를 빼고 팬을 예열한 다음 식용유를 넉넉히 두르고 센불에 닭안심살을 구워주세요

불을 줄이고 앞뒤로 노릇하게 구워주세요

팬 가장자리는 키친타올로 닦아주고 다익었는지 반 잘라 확인합니다

식빵을 맢뒤로 데워주세요

크림치즈와 블루베리쨈을 바르고

먹기 좋게 자른 양상추를 넣고

소스에 담갔다가 뺀 야채를 올리고

닭고기 올리고

달걀 올려서 맛있게 먹어요

아삭 달콤 담백한 샌드위치
든든하네요

닭안심살샌드위치 관련 상품

등록일 : 2021-10-01 수정일 : 2021-10-05

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레시피 작성자About the writer

요리조이 ❤ 건강한 밥상 # 쉽고 간단한 레시피 # 다양한 요리 개발 도전 # 한끼식사 # 행복 요리사

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#닭안심살 #샌드위치 #고소 #담백 #브런치 #건강 #영양

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