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키네시아

호두 전처리후 호두우유로 마셔요.

바쁜 아침에 호두와 우유를 갈아서 마시면 든든해요~!
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients

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조리순서Steps
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호두에 묻혀진 이물질 제거하기
저는 먼저 물로 여러번 씻어주었습니다.
여러번 헹구었더니 완전 깨끗해졌어요.
미리 물을 끓이면 1차 호두를 씻고 물이 팔팔 끓으면 1~2분간 끓여주세요.
1~2분간 끓인 호두를 건져 채반에 골고루 펼쳐 줍니다.
저는 에어프라이어에 넣고 150도에서 10도 구웠더니 딱 좋았어요.

에어프라이어

깨끗해진 호두는 통에 보관해두시면 되죠~
핸드블랜더로 갈아주면 고소한 호두우유를 드실 수 있어요. 호두는 그냥 먹어도 훨씬 더 맛있답니다.

등록일 : 2021-06-23 수정일 : 2021-06-24

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