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예은예슬맘

목심간장구이,아이반찬,유아반찬,에어프라이어요리,4살식단,5살식단

간장도 넣고 에어프라이러로 구워보세요. 양념만 쓱쓱 버무려서 에어프라이어에 넣고 버튼만 누르면 알아서 척척만들어줍니다.
2인분 20분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 목심 300g
  • 양파 1/2개
  • 당근 40g
  • 깻잎 10장
  • 진간장 3T
  • 간마늘 0.5T
  • 생강청 1T
  • 매실액 1T
  • 올리브유 1T
  • 미향 1T
조리순서Steps
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목심 간장구이는 목심 300g, 양파 1/2개,당근 40g,깻잎10장, 진간장3T,간마늘 0.5T, 생강청1T,매실액 1T,올리브유 1T,미향 1T넣고 버무려줍니다. 목살은 먹기 좋게 듬성 듬성 잘라서 구웠습니다.
종이호일위에, 버무려진 야채를 올려주세요 이미 양념에 올리브유을 넣었기 떄문에 추가로 넣지 않습니다.
에어프라이어에서 185도 12분 조리합니다.
팁-주의사항
돼지고기기는 두께에 따라 굽는 온도가 달라지게 되므로, 무조건 200도에서 시작하지말고, 통삼겹의 경우 180도에서 37분 정도로 은은하게 구워주고, 목살두께는 두껍지 않으므로 185도에서 12분 조리합니다.

등록일 : 2019-05-27 수정일 : 2019-05-27

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레시피 작성자About the writer

예은예슬맘

예은예슬맘입니다.다된다에어프라이어최강레시피저자입니다https://m.blog.naver.com/okybali123

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