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만개의노하우

연근보관법 ☆ 피곤하다면? 연근해~요 연근해~요

귀한 약재로도 사용될 정도로 몸에 좋고

특히 피로회복에 좋은 연근! 어떻게 보관하는지

함께 알아볼까요? : )
재료Ingredients
    [필수재료]
  • 연근
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흙이 묻은 상태
연근을 종이에 감싼다.
바람이 통하는 서늘한 곳에 둔다.
세척 후
랩으로 감싸 공기가 통하지 않게 한다.
냉장고에 보관한다.
연근은 섬유질이 많아 콜레스테롤 배출에 좋고, 피를 맑게해주고 혈관을 깨끗하게 해줘요.
혈압을 안정시키고 심혈관질환 예방 효과가 있는 몸에 좋은 연근 많이 챙겨드세요.

등록일 : 2018-10-24 수정일 : 2018-10-24

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