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No밀가루!속이 편안 밥피자 만들기

피자가 땡기는데 밀가루가 부담되실때 속이 편한 밥피자를 만들어 보세요!맛도, 영양도 챙길수 있고 무엇보다 찬밥 남았을때 활용하기 좋아요!
2인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 1공기
  • 계란 1개
  • 버터 1T
  • 양파 1/2개
  • 피망 1/2개
  • 1/2캔
  • 피자치즈 1봉
  • 파슬리가루 톡톡
    [소스]
  • 토마토스파게티소스 적당히

동영상

조리순서Steps
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먼저 야채와 햄을 잘게 썰어 준 뒤 달궈진 팬에 식용유 약간 둘러 볶아 줍니다.
밥에는 계란1개를 깨서 잘 섞어 둡니다.
달궈진 팬에 버터 1스푼을 둘러 녹여 주시구요

약불

계란 섞은 밥을 넓게 펴서 올린 뒤 이 상태로 타지않게 약불에서 3분정도 익혀줍니다.

약불

밥이 어느정도 익으면 볶아둔 재료 올리고 스파게티 소스를 얇게 발라 줍니다.

불은 계속 약불 유지!

피자치즈, 파슬리가루를 뿌린뒤 뚜껑을 덮어 약불에서 치즈 녹여주시면 끝!

타지 않게 약불에서 치즈를 녹여 주셔요.

밀가루가 없어 속이 편한 밥피자 완성입니다!
한조각 먹어보니 밥은 약간 누룽지처럼 바삭하면서 야채,햄, 고소한 치즈가 어우러져 진짜 맛있어요! 밀가루 없어 속이 편하면서도 든든해서 한끼 식사대용으로도 좋아요
팁-주의사항
야채는 버섯이나 콘옥수수등 본인이 좋아하는 재료로 추가해주심 됩니다.

등록일 : 2018-09-04 수정일 : 2018-09-06

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레시피 작성자About the writer

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맛있는 요리를 누구나 쉽게 만드실수 있도록 도움 드리고 싶은 뽀유TV입니다:) 방문해 주신 모든분들 감사합니다 ♥https://bit.ly/2s5TThM

요리 후기 24

미럭 2019-03-17 18:55:43

피자치즈랑 야채랑 토마토소스랑 너무 잘어울리고 맛나요ㅠㅠ 만들기도 쉽고 너무 맛있습니당ㅠ 

쉐프의 한마디2019-03-21 20:00:21

기분좋은 후기감사합니다 행복한 저녁시간 되세요 ~^^

장희수2 2019-05-04 15:55:22

뽀유님의 레시피에 마늘 간 것도 추가해서 잘 해 먹었습니다~감사합니다~^^ 사진은 못 찍었어요 ㅠ 

juya♡꼬뷰기맘 2019-04-28 19:14:21

너무너무맛있게잘먹었어용~남편은느끼하다지만 저는너무좋았어용♡♡감사합니당~!! 

댓글 13
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