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재미마미

고추참치덮밥:참치마요덮밥 보다 더 쉽다

어떤 때는 참치마요덮밥도 귀찮을 때가 있죠

참치마요덮밥 보다 더 쉽운 고추참치캔을 이용한

고추참치덮밥은 어떠세요? 만들기는 더 쉽지만

맛은 결코 참치마요덮밥 못지 않답니다
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 고추참치 1개
  • 1인분
  • 계란 1~2개
  • 소금 약간
  • 식용유 약간
  • 깻잎(생략가능) 10장
  • 조미김 1~2장
  • 참기름 약간
조리순서Steps
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달군 팬에 식용유를 두르고 계란 깨넣고 소금 약간 뿌린 후 젓가락으로 휘휘 저어 스크램블에그를 만든다
그릇에 스크램블드에그를 펼쳐담고 그 위에 밥 한공기를 올린다:

깻잎을 채썰어 돌려담아도 좋고 양배추채,양파채,어린잎채소 등

냉장고속 채소를 활용한다->없으면 패스ㅠㅠ

고추참치캔을 따서 밥위에 얹는다
조미김이나 구이김 등 김가루 만들어 올리고 참기름 두른 후 먹는다

등록일 : 2017-02-13 수정일 : 2017-02-13

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레시피 작성자About the writer

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요리 후기 4

나원이 2017-03-16 17:28:31

덕분에 맛있게 잘먹었네용 ^.^ 감사합니다 마침 보쌈 시켜먹고 남은 상추와 깻잎이 있었어요 ㅎㅎ 

쉐프의 한마디2017-03-17 08:58:10

와...알뜰하게 활용 잘 하셨네요 고맙습니다^^

Mr nine 2019-01-16 22:42:05

엄마 몰래 밤에 해 먹었는데 개꿀 맛 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

차순실 2017-03-21 19:06:17

완전 스피드하게 만들수 잇어 유용햇습니다 

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