김치참치볶음 간단요리

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각설탕식구들

김치참치볶음 간단요리

반찬이 없다 싶을때 주로 만드는 음식이 바로 김치찌개나 볶음인데요 이번엔 참치를 넣고 김치볶음을 만들어봤어요 요거 하나에 달걀후라이 그리고 김만 있으면 울 식구들 불만 불평 없이 먹거든요~ 더운 여름이니까 간단한게 최고죠~ 캔을 활용해서 만들었더니 정말 쉽고 편하더라고요 갓지은 밥도 좋고 찬밥도 좋고 김치볶음 바로 만들어 같이 먹으면 다들 음소거!

4인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

김치볶음캔
2개 구매
참치캔
1개 구매
고춧가루
1~2큰술 구매
물
1컵 구매
기름
적당량 구매
소금
약간 구매
참기름
구매
통깨
구매
청양고추
구매
대파
구매

노하우

▶ 고춧가루 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

조리순서Steps

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팬에 기름을 약간 두르고 김치 또는 김치캔을 넣고 볶은 뒤

뻑뻑하지 않게 물을 자작하게 붓고 기름기를 쏙 뺀 참치, 고춧가루, 소금을 넣고 살이 부서지지 않게 잘 섞어가며 볶아줍니다

마지막엔 대파와 청양고추, 참기름으로 마무리합니다

참치김치볶음 관련 상품

등록일 : 2016-08-24 수정일 : 2016-08-24

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레시피 작성자About the writer

각설탕식구들

http://sunwly.blog.me/

sns

요리 후기 1

요리하는법 2017-01-24 22:22:22

잘먹었습니다^^설탕안넣어도 괘안네요

댓글 0

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