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빨간여우

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-밤배미음- @@불린쌀 밤1개 배 생수 반컵

*간을 보호해주는 배와 몸을 따뜻하게 해주는 밤을 함께 먹으면 장과 위를 튼튼하게 할수 있어 아이들의 기초 건강 다지기에 효과적이다.

1.불린쌀은 분쇄기로 곱게 갈아서 준비한다.

2.삶은 밤은 체에 걸러 고운 가루로 만든다.

3.배는 씻어 강판에 곱게 간다.

4.곱게 간밤과 갈은 배를 냄비에 넣고 생수 반컵을 부어 약한불에서 30분 정도 끓인 뒤 고운체에 걸러 미음을 만든다.

등록일 : 2008-04-17 수정일 : 2008-04-17

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댓글 10

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