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날개달고

바나나 골드키위 스무디

달콤하고 새콤한 과일과 얼음을 함께 갈아 목넘김이 부드럽고 시원해요~ 조금 더 날씨가 더위지는 여름에 아침부터 한 잔 마시면 더 맛있겠죠? 바쁜 아침 1분 스무디로 간편해지고 맛도 영양도 챙겨보는건 어떠세요?
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 얼린바나나
  • 골드키위
  • 우유
  • 얼음
조리순서Steps
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얼린 바나나와 골드키위를 잘라 믹서에 넣어주세요.
얼음과 우유도 같이 넣어줍니다.
스무디블렌더로 모든 재료를 넣고 윙~ 돌리면 1분만에 스무디 완성!

등록일 : 2013-04-08 수정일 : 2015-06-25

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 2

연지맘 써니 2018-06-20 20:40:09

건강스무디라고 신랑해줬는데 신랑은 비위에 맞지않는다고 해요 ㅜ ㅠ아보카도를 너무 많이 넣었나봐요 레시피 잘 보았습니다 

khs9927 2017-05-07 08:04:39

바쁜아침 딱이네요.맛나요^^ 

댓글 1
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