Name: 단호박 샐러드
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 단호박 1통; 옥수수통조림; 크렌베리; 견과류; 플레인요거트; 마요네즈

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114,160

봉자바리

단호박 샐러드

달콤한 건강 웰빙식 단호박 샐러드입니다.

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

플레인요거트
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마요네즈
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노하우

조리순서Steps

단호박은 씨를 제거하고 전자렌지에 푹푹 삶아줍니다.

전자레인지

2/3통은 호박속살 긁어서 준비하시고 1/3통은 껍질채 크게 듬성듬성 잘라서 준비하시고 전자렌지에 한번더 돌려서 푹 익혀줍니다.

속살 긁어낸 단호박에 플레인 요거트를 한개 넣어줍니다.

단호박 버무리에 단호박 깍둑 썰어놓은 것과 마요네즈, 나머지 부재료들 몽땅 넣고 버무려 줍니다.

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등록일 : 2011-06-21 수정일 : 2015-06-24

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레시피 작성자About the writer

봉자바리

http://blog.naver.com/son8199

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