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박꽃나래

참치 삼각김밥 삼총사

맨날 편의점에서만 사먹는 삼각김밥~ 집에서 간편히 만들 수 있다는 사실~ 참치만 있으면 냉장고 열어서 만들 수 있어요~ 한끼식사로도 좋고 도시락으로도 좋은 참치삼각김밥을 만들어 보아요~
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 2공기
  • 참치캔 큰거 1개
  • 양파
  • 다진김치
  • 김밥용김
    [양념]
  • 고추장
  • 다진마늘
  • 참기름
  • 맛소금
  • 마요네즈
조리순서Steps
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참치 1캔을 3등분해서 기름을 뺀 뒤 각각 그릇에 담은 뒤
[참치마요] 참치1/3캔, 마요네즈1T, 곱게 다진 양파1/6개를 잘 섞어주세요.양파대신 피클을 넣으셔도 되구요~ 맛살을 곱게 다져서 넣어주셔도 되요~
[참치김치] 참치1/3캔, 다진김치1/8
포기김치는 적당량 준비하시면 되요~그 다음 후라이팬에 참기름1t를 넣으신 다음에 다진 김치를 넣고 볶으시면 되요~이때 김치국물을 넣어서 간을 적절하게 맞춰주세요~
[참치고추장] 참치1/3캔, 고추장1T, 다진마늘1/2t
후라이팬에 식용유를 살짝 두른뒤 참치를 볶다가 다진마늘을 넣고 고추장을 넣어서 볶아주세요.고추장이 워낙 질어서 잘 안 볶아지거든요~그냥 살짝살짝 볶는다는 생각으로 볶아주세요~
자 위의 레시피대로 하시면 요렇게 삼각김밥 속 재료가 완성됩니다~첫번째는 참치마요, 두번째는 참치고추장, 세번째는 참치김치 입니다~
고슬고슬 지어진 밥에 참기름1T와 맛소금1t 를 넣고 잘 섞어주세요~
삼각김밥 틀에 밥 1주걱을 넣은다음 숟가락을 이용해서 꼼꼼히 채워주세요~
그 다음 요렇게 속재료를 가운데로 해서 도톰하게 넣어주세요~그 위에 다시 밥 1주걱을 넣고 틀을 꾹- 눌러주세요~
그 다음 틀을 빼면 이렇게 이쁜 삼각형의 주먹밥이 완성됩니다~
참치속재료 삼총사를 넣은 삼각김밥 삼총사가 완성됐어요~하지만 이렇게 하면 밋밋하죠~김밥용 김을 삼각김밥 크기에 맞게 잘라주셔서 이쁘게 감싸주시면 완성~

등록일 : 2007-10-12 수정일 : 2015-05-18

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요리 후기 1

*** 2016-07-09 08:20:45

쉽게 만들고 맛있게 먹었어요~^^ 

댓글 37
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