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어제 양꼬치 먹으러갔네요

혼밥하는뇨자43

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장보러 갔다가 집어 온 닭구이로 간단하게 한끼 해결^^ 냉장고에 잠자고 있는 채소들 모두 집합! 샐러드 대량 생산한 후에 밀려오는 뿌듯함이... 닭구이 달랑 상에 올려 저녁이라 하기 쑥스~ 접시에 샐러드 이불 깔아 준 후에 닭구이 살짝 올려주니 봐줄만한 자태입니다. 해바라기씨가 몸에 그리 좋다하니 샐러드 먹을 때 팍팍!! 아낌없이 팍팍!! 요즘 제가 꽂힌 치폴레 랜치소스도 살짝~쿵. 샐러드 한가득에 꼬습~한 버터발라 큰 빵 한조각 가슴살 한덩이,날개한조각에 어느새 배불배불~~~ $4.99의 행복이란 요런것!!!!

달콤스윗맘

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굿모닝~♡ 💃💃💃불금불금ㅋ기분상 금욜일이라 기분업😆 오늘아침 주먹밥으로 선택요 오늘도 ㅍㅏㅇㅣ팅요😆

사랑한스푼♡41

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어제는 잡채에 쑥국에..오무라이스 사진은 없네요..ㅋ 울집 방 하나 미니 슈퍼라네요. 스팸요리 잘안해서 쌓여만가고 쓸데없는것들 사다 모으는 전..쥐띠 맞나봐요. 랑은 아침에 라면 끓여달래서 먹고 출근하고 딸은 간장계란밥해줬어요.식물성 마가린도 한번씩 좋드라구요. 전 딸기 사랑중요~~~^^♡♡♡

오드리될뻔46♡♡..

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오늘로써 운동 삼일째 완료~~ 작심삼일은 아니다~~ㅋㅋ 인자 일주일을 목표로~~ 단호박~바나나~흰강낭콩~햄프씨드 쉐이크~~ 맛나당~~ 식탐이 많은 나~~ 쫌만 줄여보자~~ 오늘이 벌써 금요일~ 조으당~~

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며칠전에 받은선물 며칠전 아이들이 엄마생일이라고 준선물중 캡슐편지 매일아침마다 오늘은 어떤내용일까 ㅎㅎ 하루하루 보는내내 감동이네요 ♥♥♥♥

경신은진맘

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오늘도 여전히 다섯시에일어나서 아침으로 스팸주먹밥했어요 스팸은 길게잘라서 구운다음 밥도양념해놓구 김도잘라놓구 다구워진햄은 먹기좋게 자른다음 밥위에얹고 김으로 말아줬어요 식사맛나게하시고 즐건불금보내세요

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다둥맘님의 식빵피자. 먹고 싶고. 하고 싶고. 확 저지르질 못하고 차일피일 오늘은 해 버렸네요. 엄마 드릴라 고구마두 굽구요. 쌔미야가 아픈(?)몸을 일으켜서 오븐 근철 어슬렁 어슬렁 고구마 구운걸 넘 좋아해요. 쌔미야가 피자 식빵하나 고구마하나 고구마 엄청 많이 묵네요. 나도 피자 한입베어 물고 싶구만..... 엄마맘 인가 봐여. 쌔미야 다 먹이구나서야. 먹는 내 모습. 아프니깐 봐준다. 코골며 자네요. 추울까 쿠션으로 덮어줘도 모르고 따른날 같음 어림 반픈어치도 없을 일인데요 팅팅 부운 얼굴 .... 넘 애처롭네요.

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평화로운 출근길에 핸드폰 사용(문자로 추정) 으로 인해 대형 사고가 집앞 동네에서 낫나봐요 ㅠ 조심해서 운전 해야겟어요 차안에서 딴짓 하지 말고 별다방 으로 먼저 출근 도장 찍고 (라테 마끼아또) 다시 일터로 힘차게 ㅎ오늘 하루도 최선을 다하는 하루가 되길 다짐요 주말에 휴가 떠나요

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먹으면서 다욧 해서 현재 -5kg뺀날!👊🏼💪🏻 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🏃🏻‍♀️유산소 1시간 일주일에 5 번, 매일 복근,힙업만들기 자기전,일주일에 한번 요가 등등 기분은 넘좋지만 갈길이 먼 ... 이번 여름엔 비키니를 입을수 있으련지👙🤣🤣 살을빼면서 요즘 잠이 많아져 잠만잔다는... ㅋㅋ🛌 낮잠 추가해서 하루에 8 시간자네요 술은 일주일에 한번마시고 주량은 두잔🥂 아침은 내가 먹고싶은것 골라 많이먹어요! 처음앤 2인분은 기본으로 먹었는데 즈금은 1인분으로 줄어드네요 자동으로 ... 점심은 요흐트와 다욧과자 자주 매뉴가 바뀌는데 과일이나 삶은계란 🥚🍌🍎🍓🥝 저녁은 채소와 넘 배고픈 아보카도와 간단하게 계란후라이 🍳🥑🥒🍅🥗 고구마사서 인제 삶아먹어야 겠어요! 사진에 있는건 하루에 다먹은게 아니구 여직껏 먹었던것들과 중복된건 안올리니 이것뿐이네요😅 앞으로 더 화이팅해야겠어요💪🏻✊🏻 목표를 위해 ~~

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백화점갔다 케잌부띠가서 유리랑 데이트하고 속상해서 술퍼요 ㅜㅜ 아~~ 힘드네요

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겨울님 간다는소리 없이 가시고 살랑사랑 봄바람타고 봄님이 오셨네~~반갑다 봄~봄~봄 간만에 인사 올려봅니다~봄에 강추하는 음식들~맛나게 드시고 건강챙기세요~~봄~~봄~봄~~꽃피는 춘삼월에 꽃구경 갑시다^^♡

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굿밤요~♡ 퇴근길 오이10개 사서 내등짝🎒에 오이,양파ㅋㅋ오자마자 오이부터 절이구...ㅋ쫌 안자있다가 부추다듬어서 휘리릭 했어요 요건 스방님꺼...배는고픈디 쌀은먹기 싫고해서 또 요플레에🍧바나나🍌🍌마키베리가루로 냠냠😆

사랑한스푼♡41

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감기땜시 힘든 하루였당~ 머리가 넘 아파서 하루가 쪼매 길었지만~~ 무사히 재밌게 보낸 하루였당~~ 입은 쓰지만 배는 고프당~~ 닭발엔 계란찜이겠지만~ 계말을 묵어야해서 묵었는데~~ 맛이 없구나~~나머진 과감히 버리고~~ 냉파해야하는데~~ 나도 모르게 뭘사버렸당~~ 요녀석들은 언제 세상구경을 할수있으려나~~ 냉이 처음으루 사봤는데~~ 기대되는 녀석이당~~ 일찍 잘려구했는디.. 오늘은 잠이 안오넹~~

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오후에 비가 주적주적 내리더라구요~ 비오는날은 왠지 부침개가 땡기잖아요~ 그래서 큰맘 먹구 오코노미야키 만들어봤어요~ 해보면 별거 아닌데 맘먹기가 어렵네요~ 소스 듬뿍뿌려서 맛있게 냠냠요~ㅋ 작년 농사지은 단무지무로 짠무 담아논거 김밥용단무지 썰어 짠물 빼는중이예요~ 낼 단촛물 만들어 퐁당해야죠~ 올해두 김밥은 쭉~~~ㅎㅎ

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지금 검색 에러나는거 저만그래요?

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조금있으면 하나둘씩 와서 간식먹고 학원들가야해서 오전에 이마트갔더니 식빵이1+1하길래 사와서 식빵피자 만들었어요 양송이버섯이랑 햄은구워주고 파프리카 노랑. 빨강은 다져주고 콘옥수수랑 모짜렐라치즈도 준비하고 식빵에 토마토소스바른다음 버섯.햄.파프리카.옥수수.치즈 뿌린다음전자렌지에 2분정도 데워주면 완성 냠냠맛나게먹어요 카카오닙스사다가 요플레에 섞어서 먹었더니 맛있네요

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냉파용 이라 이것저것 찌끄리기 모아모아 "알밥" 이요 청양고추 다져서 뿌렸더니 그 안의 내용물이 안보이네용 즉, 시래기나물볶음,무나물,가지무침,김밥용(오이,우엉) 육회용 (소고기볶음),청어알젓 뚝배기안에 들기름 빙~둘러 재료넣고 가스불에 누룽지쬐끔 만들어 질정도로 타닥소리내며 이여산 청양고추 4개썰어 넣었더니 비빔장 필요없이 비벼도 간이 맞아요~ 찌끄리 언능 비우고 새 반찬해서 먹고픈데... 냉파는 아직도 진행형입니다😅😥

❤Lee여사❤

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겨울초 무쳐놓고 비빔면 먹어용. 근데...시판 비빔면이라 맛없네요. 에궁... 빨래나 널어야겠어용..ㅋㅋㅋ

오드리될뻔46♡♡..

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오늘은 날 잡아서 쌔미야 목욕시켰어요 제법 컸다고 밖으로 싸돌아 다녀서 하얀 손이...... 너무 드럽어져서요. 깨끗히하고 낮잠도 때리시고 하더니만 밖에 나갈일이 있어서 내놓고 다녀 왔더니. 보통 세시 요즘은 반항하는 질풍노도의 시기라 새벽 다섯시에도 안 들어 오는 쌔미야~~~ 왠열.... 저녁 9시반인데 들어와서 부비부비 오늘은 걱정 안하고 자도 되겠다싶어서 좋아라 ㅎㅎ 근데 쌔미야가 이상해. 우는 소리가 평상시와 너무도 달라.... 왜그래. 자세히 보니 왼쪽 눈밑이 부어있어 권투선수가 경기에 진거마냥 울 신랑 사내시킨 다 그러면서 크는거야 영역 쌈에서 졌나 보다 그럴수 있지. 그래도 ..... 엄마 맘은 아파. 쓰담 쓰담 해줬더니 잘 자는데. 맘이 좀 그래요

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*조기굽고 신문보다키친타올덮음 덜튀더라고요~ *참치 김치찌개.오댕굽고 아점냠냠~~~^^ 즐건오후들보네세요^^♡♡♡🤗

영심이●••○°°

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깻잎김치담구고 오랜만에 라면끓였어요 냉동실에있던김치양념꺼내서 대파.붉은고추꺼내서 다져놓구 간장도 조금넣고 양념에 섞은다음 깻잎하나하나 양념발라서 다해놓고 라면에 파송송계란탁하고 먹어요

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저녁은 간단버젼 부드러운 폭신 계란찜 입니다 파마쟌즈도 솔솔 ~뿌려봣어요 ㅎ

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어제 가자미조림(가자미가 잘 안보이죠?ㅋ)하고 잡채는 할려고 야채다 볶아놓고 있는데 갑자기 친구가 전화와서 참치집가자고해서 바로 콜 했죠ㅡㅋ 넘 오랜만에 간곳이라 서비스가 장난아니드라구여. 오늘은 또 무슨 요릴 해야하나😆~~~~^^♡

오드리될뻔46♡♡..

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코찔찔이가 되버렸당~~ 코훌쩍훌쩍~~ 내꺼니까 괜찮아ㅋㅋㅋ 근데 나만 그러는게 아니라 울병동쌤두 근당ㅋㅋ 둘이 돌림노래로 훌쩍훌쩍ㅋㅋ 어적 초저녁에 자다깨서 안되겠다시포~~ 주사한대 맞았당~~ 봐서 오늘 한번 더 맞아야하나~~~ 오늘 오전은 따땃한 유자차루 내목구멍을 지져야징~~ 머리가 빙글빙글~~ 오늘두 웃음시롱 재미나게 감사하며 일하장~~~

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만두국 먹어요 야간근무하고 와서 애들 학교 보내고 만두국 꿇여서 먹고있어요

경신은진맘

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좋은아침입니다~ 두녀석 아침으로 스팸주먹밥했어요~ 간단하게 휘리릭~꼼수아짐였슴다~ㅋ 저희집 매화는 이제사 꽃망울을 터트렸네요~ 꽃은 늘 기분좋게해주는것 같아요~ 오늘하루도 봄꽃마냥 화사한 하루되세용^^

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다들 쥬스를 갈아 올리셔서 저는 퇴근후 코스코 에서 산 베리베리 berryberry 선데이 아이스크림 올려요 ㅎ스벅가니 봄 신상컵 이 상큼하네요(근데 지금까지 산 사기종류는 다 깨서 이번엔 패스)!합니다 살짝만 부딪혀도 짱그랑ㅡㅡ;

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꿀모닝~♡ 저희집 👬두남자분식사드리고 저도어제 탄수화물안먹어 배가고파서 요플레만든거 마키가루 베리넣고 조금먹어요😆 오늘도 해피요~💕

사랑한스푼♡41

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딸기 바나나 아로니아 매실청 넣고 휘리릭 ~~딸도 한 잔 나도 한잔~~요건 신랑꺼~~밥 생각없다고해서 출근길에 커피대신 마시라고~~상큼한 딸기처럼 상큼한 하루보내세요 ~~^^

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ㅎㅎ 오늘도 내가만레일등 ㅋㅋㅋ 어제저녁은 암것두하기싫어서 사골육수에 돼지머리넣고 돼지국밥끓여먹고나니 반찬이 먹을게없어서 일어나자마자 바쁘게 후다닥 해치워버렸네요 아~~~~봄이돼니 이놈의비염이 또시작이네요 콧물.재채기 아침부터 휴지뜯어서 코푸느라 휴지또엄청드갔네요 ㅋ 따뜻하게 대추차한잔마시고 오늘도 여전히 다섯시에 일어나서 어제장봐온걸루 반찬했어요 ✔오이지무침 ✔새송이버섯볶음 ✔오뎅볶음 ✔계란말이도했어요 이따가 애들 다보내구 깻잎사온거꺼내고 냉동실에 김치양념 얼린거녹여서 깻잎김치좀해야겠어요

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갑지기~♡ 갑자기 스방님주문 보쌈...😧 집에있는 꼬기삶아서 먹어요 삶느냐고 늦졌어요 피곤죽겠는디 자꼬 주문하는아저띠~😣 글두 막상하고나니 맛은있네용😆 여러분 굿밤요🌒

사랑한스푼♡41

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저녁이 늦었네요.😅 항상 애아빠가 늦게퇴근을해 아들이랑 둘이 저녁을 먹는데 오늘은 일찍왔네요..8시 헉ㅋㅋ 사진찍는다구 고기좀 이뿌게 구워달랬더니..종일굽고있길래 배고파 바톤터치해서 열심히 구워~지금 먹습니당 맛저하세염^^♡

♡도경맘♡

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오늘저녁은 오징어덮밥이에욧~^ ^ 남의밥이라지요..ㅎㅎ 요즘은 남친도 요리해두면 꼭 밖에서 아침을먹고, 저도..피곤해서 요리 잘안하게되네요ㅠㅠ 당분간은 남의밥을 먹게될꺼같아요ㅎㅎ 요즘은 남의밥이나 라면 먹구 종종 간단한요리로 먹게되네욧ㅜㅎㅎ 육계장은 시켜놓고 다음끼에 먹으려구 한개더 주문해뒀네용ㅎㅎ 요즘 사진도 잘안찍게되네용.. 남의밥이라도 종종 사진올리러올께욧ㅎㅎ 오늘도 좋은밤되세용~^^

꽁이네밥상♡27

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머리속으로는 집밥인데~~ 현실은 남의밥~~3일 연짱... 쪼매 미안스럽넹~~ 감기가 된통걸려서 힘드넹~~ 근디....묵는건 잘묵는당ㅋㅋ 오늘두 맛있게 자~~~알 묵었당~~ 배~~~~뻥~~~

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오늘은 배타고 금오도 들어와서 비렁둘레길 돌아보고 서대회무침 쏨뱅이탕(첨들어봤음)서대회무침에(막걸리식초) 쓱쓱비벼서 방풍나물올려 지리탕하고맛잇게먹었어요 이섬에방풍천지에요 장아찌담글려구 방풍도사구 장아찌담가서 또올릴게요~~~

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점심먹고 낮잠을 한시간조금넘게 자고일어나서 우리 이쁜공주님들.왕자님 먹으라고 간식만들었어요 또띠아롤이에요 어제 시아언니올린거보구 저두따라쟁이했어요 또띠아사다가 토마토소스바르고 상추깔고 닭가슴살올리고 노랑.빨강파프리카 채썰어서 올리고 크래미맛살도 넣고 돌돌말았어요 맛있네요 애들오면먹으라구 좀더만들어야겠어요

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오늘 또 거금들이고 카메라찾고 언니가게가서 순두부찌개시켜 먹는데...언니 아시는 분이 부전시장에서 김밥을 사주시네요. 밥 다먹고나니 가져오셔서 한개밖에 못먹었는데... 조만간 김밥한번 또 말아야겠어요. 오늘 인증샷도 한번 올리고 갈께요..ㅋㅋㅋ

오드리될뻔46♡♡..

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참외두 너므 맛있구ㅜㅜ 첵스 우유에 타먹으니 짱이에요

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낫또만들고있어요 완성돼려면 오늘새벽1시나돼야 뚜껑열수있어요 낫또를하려면 먼저 메주콩이있어야겠죠 준비물:메주콩.압력솥.찜판.소독용에탄올.청국장종균 1.메주콩은 하루저녁 물에담궈서 불려놓는다 2.불린메주콩은 압력솥찜판넣고 물을컵으로 한컵만붓고 50분간 삶아준다 3.삶아지는동안 덜어놓을그릇이랑 수저 청국장용기는 소독용에탄올로 소독한다 4.청국장종균은 반정도만꺼내서 따뜻한물에 풀어준다음 삶아진 콩에 부어서 석어준다음 소독됀용기에 넣고 12시간후에 꺼내서 식힌다음 먹으면 돼요 내일아침밥먹을때 간장에 고추냉이 풀어서 비벼먹어야겠어요 콩이 얼마남지않아서 조금밖에 못했네요 주문한거오면 많이해놔야지

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오랫만에 서울나들이에 신나요~~ 초등동창들 만나 맛난 점심도 먹고 스카프 날리며 가로수길도 걸어볼까요?ㅋ 압구정역 근처에 있는 'The 차림' 한식뷔페중 최고인거 같아요. 계절밥상, 자연별곡보다 너무 좋아요~

서윤♥서정맘

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*톳야채참치비빕밥해서 비벼먹엇네요~^^😋🤗 톡톡 ~~ 상큼개운한 한끼였어요~~🤗

영심이●••○°°

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오늘점심은 혼자고기구워먹어요 상추도싸서 넘나맛있네요

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요리하는 1년차 새댁입니다~~^^종종 어플 사용하는데 재미난 정보가 많네요 저도 가끔 레시피 올려봐야겠어요^^~~

요리하는새댁UBU..

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아오 맛있어요~~~~ 밥까지말아.냠냠

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좋은아침입니다~ 아침은 올만에 김밥 말았어요~ 올만에 먹으니 더 맛나네요~ 엊저녁 볶음밥처리겸 누드김밥 만것두 추가요~ㅋ 오늘하루도 축복 가득한날 되세요^^

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이틀연속 넘 묵었더니~~ 살이 훅 올라부러따ㅠㅠ 오늘부터 운동시작~~ 작심삼일은 안되길 바라며~~ 운동하구 딸기청 맹글고~~ 신랑 후라이 세개해주구~~ 난 출근~~~ 오늘두 으쌰으쌰~~~ 웃는얼굴루 보내장~~ 짜증내지 말구~~

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저녁은 치폴레 픽업해서 오랜만에 먹어요^__^ 상큼한 샐러드 드시고 싶을땐 고운소금 한수저에 래드와인 식초1/3 컵에다 카놀라 오일 한컵소스병에 넣고 흔들어 신선한 샐러드 에다 뿌려드심 좋아요

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밤새 한시간 정도 자고 달래양념만들어서 두부구워 올리고 김도굽고 홍합 미역국과 있는반찬 꺼내서 밥 차려주고 앉았네요. 딸 밥만주고 얼릉 잘려구요. 한시간만 푹 시체처럼 자고 싶네요.ㅎ 맛난 아침들 되세용😉

오드리될뻔46♡♡..

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오늘아침은 냉장고에 있던 봄동다듬어놓은거랑 두부꺼내서 된장국끓이고 유부초밥도했어요

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